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2017-08-13
為什么有人總是喜歡自責？
當回射被覺(jué)察到時(shí)，那常常會(huì )是明智而且是必要的行為。然而，長(cháng)期未被覺(jué)察的回射是一種對接觸的打斷，它嚴重地阻絕了當事人與他人或環(huán)境間的互動(dòng)參與。
標簽: 自責 回射 心理學(xué) 
2017-08-13
災后心理調節應該注意哪些方面？
經(jīng)歷重大災難之后，出現恐懼、擔心、悲傷、憤怒等情緒反應都是正常的，大多數人并不能在第一時(shí)間保持絕對的“鎮定和冷靜”。因此，不應當刻板地要求別人和自己保持鎮定和冷靜。
標簽: 應激反應 心理調節 災難 
2017-08-13
追求快樂(lè )幸福有時(shí)卻帶來(lái)消極不良的后果，到底是怎么回事呢？
心理學(xué)研究發(fā)現，與在自己身上花更多的錢(qián)相比，在別人身上花錢(qián)會(huì )使自己的幸福感更高。其實(shí)，有兩種追求快樂(lè )的手段并不會(huì )給自己帶來(lái)長(cháng)久的快樂(lè )。
標簽: 快樂(lè ) 幸福感 外部刺激 
2017-08-13
抑郁癥如何進(jìn)行心理治療？
苦命人面具平時(shí)躲在暗處，不為人知，一旦被某種因素激發(fā)出來(lái)，成為主導面具，就會(huì )使人陷入抑郁狀態(tài)。每個(gè)人都有苦命人面具，因為每個(gè)人都曾經(jīng)痛苦過(guò)。
標簽: 苦命 棄嬰 面具 
2017-08-13
抑郁癥如何進(jìn)行心理調節？
　此病晝重夜輕，初次發(fā)病有的患者會(huì )不治之愈，受外界不良刺激等不明因素作用，容易復發(fā)，且一次比一次嚴重，直到患者不能自拔。
標簽: 失眠 食欲 心情 
2017-08-13
四大心理療法可以趕走失眠困擾
經(jīng)常熬夜、睡眠不足的人最容易失眠。這是由于人體自身正常作息的生物鐘被強行打破導致的。夜晚是身體各個(gè)器官進(jìn)行自我恢復與調節的最佳時(shí)機，如果不能保證充足的睡眠時(shí)間和正常的睡眠規律的話(huà)，對人體的傷害則是不言而喻的。
標簽: 失眠 心理 調理 
2017-08-13
怎樣使自己有積極的心態(tài)？
增加自己的耐性，并以開(kāi)闊的心胸包容所有事物，同時(shí)也應與不同種族和不同信仰的人多接觸，學(xué)習接受他人的本性，而不要一味的要求他人照著(zhù)你的意思行事。
標簽: 心胸 態(tài)度 包容 
2017-08-13
怎樣讓孩子遠離蛋殼心理?
孩子蹣跚學(xué)步時(shí)，摔倒后父母無(wú)不疾步上前，扶起孩子心疼地又哄又揉，安慰半天。其實(shí)父母的這種態(tài)度只會(huì )加重孩子的“蛋殼心理”。
標簽: 態(tài)度 心理 多疑 
2017-08-12
如何幫助一個(gè)得了抑郁癥的朋友？
不要去設定期待。諸如“你氣色不錯，相信明天你的感覺(jué)會(huì )更好一些”，這聽(tīng)起來(lái)像是在鼓勵他，但他可能會(huì )感覺(jué)到巨大的壓力和恐懼，因為他怕會(huì )讓你失望。
標簽: 抑郁癥 設定期待 允許抑郁 
2017-08-12
安全感=寶寶不用回頭找媽媽
抱持的意思就是嬰兒被母親或者是其他撫養者抱著(zhù)的方式，這種好的抱持會(huì )為嬰兒提供生理和心理上的依托與支持，在這樣的一個(gè)環(huán)境中，小寶寶會(huì )汲取ta需要的安全經(jīng)驗。
標簽: 安全感 抱持 投射