心理學(xué)冷知識!
研究人員發(fā)現,人在饑餓時(shí)會(huì )分泌一種"饑餓激素",這種激素會(huì )提高我們對食物的注意力,同時(shí)會(huì )對大腦施加影響,讓我們對貨架上的食物垂涎欲滴。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
男人不喜歡一個(gè)人的時(shí)候,是不會(huì )積極和主動(dòng)示好的。更多的時(shí)候,如果男人對一個(gè)女人冷暴力,說(shuō)明這個(gè)男人是不喜歡這個(gè)女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過(guò)起來(lái),內心十分壓抑,如果不盡快加以調節,很可能會(huì )給身心健康造成嚴重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專(zhuān)家是這樣解釋的。
研究人員發(fā)現,人在饑餓時(shí)會(huì )分泌一種"饑餓激素",這種激素會(huì )提高我們對食物的注意力,同時(shí)會(huì )對大腦施加影響,讓我們對貨架上的食物垂涎欲滴。
有些情況則是,我們不停地用良好的情緒來(lái)討好重要的人,甚至來(lái)討好自己,但是這種情緒是表現性情緒,不是我們真實(shí)的內心體驗所自然呈現的情緒。
在心理咨詢(xún)室中的咨詢(xún)只是一部分,心理問(wèn)題只是從這里緩解和好轉,要得到根本的解決,當事人還要走到生活中去,享受生活的樂(lè )趣,在人際關(guān)系中和現實(shí)環(huán)境中最終徹底解決問(wèn)題。
那些臉部微微泛紅的女性也會(huì )具有較高的吸引力。研究者認為,這可能與雌性激素有關(guān),臉頰泛紅是雌性激素水平比較高的體現,就像在月經(jīng)期的女性往往也會(huì )臉部泛紅一樣。
這世上沒(méi)有不愛(ài)學(xué)習的孩子,只有不愛(ài)某種即定學(xué)習方式的孩子。還有就是沒(méi)有自己的目標只有父母的目標,沒(méi)有自己的要求只有父母和老師的要求,并活在父母和老師的要求中的孩子,有一部分會(huì )厭學(xué)。
一旦出現負面情緒,不要恐慌,可以吃巧克力等自己喜歡的零食,先緩解焦慮情緒,也可以通過(guò)購物、運動(dòng)等自己習慣的解壓方式放松心情,但不可過(guò)度沉溺和依賴(lài)。
心理咨詢(xún)即是生活,那么心理咨詢(xún)師就應該是個(gè)生活家。擁有更多的豐富閱歷、生活智慧,能給予需要者以點(diǎn)撥和指引。他是一個(gè)再教育的角色,是針對靈魂的的再教育者,其中包括了對社會(huì )生活的選擇,對生命的感悟及對生活的享受等。
那些極少數的具有問(wèn)題的患者如有強迫癥、恐怖癥、性心理障礙的患者,則需要尋求專(zhuān)業(yè)的心理治療,由對心理咨詢(xún)和治療有相當研究和實(shí)踐應驗的專(zhuān)家進(jìn)行治療。因此,尋求心理咨詢(xún)的人是正常人,而需要心理治療的人才是心理有問(wèn)題的人。
人的身心都有自我調節和修復的功能,但效果是因人而異。當人的精神受到創(chuàng )傷時(shí),包括身體反應等各種信號會(huì )提醒你需要關(guān)注自己的心理狀況。心理咨詢(xún)會(huì )幫助你進(jìn)行調節,使自我康復更有效果,就如機器出現的小故障,及時(shí)處理總比放著(zhù)不管繼續使用的損失小。