她最近替知名運動(dòng)品牌拍攝廣告，并擺出掀衣秀腹肌和馬甲線(xiàn)的造型。不過(guò)，蔡依林隨后就在網(wǎng)上承認造假，稱(chēng)有些視覺(jué)效果都是靠打光打造陰影而已。

　　在廣告中，蔡依林身穿黑色運動(dòng)褲搭配同色運動(dòng)內衣，一手掀開(kāi)外套，大方露出線(xiàn)條明顯的馬甲線(xiàn)和腹肌，鎖骨和肋骨也隱約可見(jiàn)，左手臂還青筋暴露，性感與美感兼具的畫(huà)面讓網(wǎng)友連連稱(chēng)贊。

　　不過(guò)，蔡依林卻在網(wǎng)上坦承，"健美也是需要氣氛營(yíng)造的，正宗陰影'芭樂(lè )光'！"毫不掩飾承認肌肉陰影都是靠打光。

　　據悉，蔡依林拍攝時(shí)為了要強化肌肉線(xiàn)條，特別交代攝影師"一定要打光"，就是希望能讓自己呈現出最完美的視覺(jué)效果。而她在拍攝前也不忘先做仰臥起坐。

　　事實(shí)上，蔡依林長(cháng)期訓練耐力，鍛煉項目包括鋼管、瑜珈和跑步，持之以恒的毅力和意志力十分驚人。

　　想要減肥的朋友，大家可要注意了，減肥不是一件可以不勞而獲的事情。想要擁有好身材，就要行動(dòng)起來(lái)。