唱片專(zhuān)輯銷(xiāo)售成績(jì)亮眼、外型也同樣受人矚目，更代言無(wú)數商品及知名彩妝。妳或許跟我一樣好奇，她是如何兼顧這一切呢？透過(guò)3個(gè)魔幻咒語(yǔ)，一起進(jìn)入Jolin蔡依林的魔幻世界！

　　徹底清潔+保養+清淡飲食

　　成為全職藝人之后，工作壓力加上生活作息不正常，Jolin的皮膚常常發(fā)出警訊。為了維持肌膚的最佳狀態(tài)，Jolin在繁忙的工作之余，一定會(huì )抽空去護膚中心做臉，在家則是敷面膜、用復方精油保養品寶貝皮膚，早上還空腹吃燕窩，油膩和高卡路里的食物絕對不碰，所以肌膚才能保持光滑透亮。Jolin特別提醒，每天一定要徹底做好卸妝和清潔的動(dòng)作，「不乾凈的毛細孔，就像吃很多垃圾食物的胃，如何再接受真正好的保養品呢？」而且肌膚的保養是由內而外，如果妳也是忙碌外食族，記得養成每天吃綜合維他命的習慣！

　　瑜珈+營(yíng)養師減肥食譜

　　也曾有過(guò)慘痛減肥經(jīng)驗的Jolin，現在藉由瑜珈和正確飲食，已經(jīng)徹底擺脫惱人的Babyfat，舉手投足都是小女人的成熟性感。不過(guò)這段瘦身血淚史，Jolin回憶起來(lái)還是頗有感觸。Jolin說(shuō)不正確的瘦身方式雖然可以快速減重，但只要一恢復正常飲食就會(huì )復胖，然后又會(huì )再次掉進(jìn)無(wú)止境的減重地獄里......。她提醒所有想變瘦變美的Body讀者──還是請專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養師為自己量身打造減肥食譜，才是最安全又健康的瘦身方式喔！

　　勇氣+信心

　　“每個(gè)人都有屬于自己的魅力，所以我們都真的可以勇敢去尋找屬于自己的愛(ài)情。就算受過(guò)傷，也請不要害怕，雖然受傷真的會(huì )讓我們對下一步遲疑......”一位算塔羅牌的命理老師曾告訴Jolin，她的Mr.Right要到27歲才會(huì )出現，兩人交往不久就會(huì )閃電結婚，而且對方還是她夢(mèng)想已久的超級大帥哥喔！老師還提醒Jolin最好過(guò)了30歲再結婚會(huì )比較好。其實(shí)挺相信算命學(xué)的Jolin對感情這方面的事情，即使遇到問(wèn)題，多半還是會(huì )跟著(zhù)自己的感覺(jué)走，因為Jolin擔心如果算命師說(shuō)兩個(gè)人不適合，或是以后沒(méi)結果，那她會(huì )非常難過(guò)，“還是相信自己的直覺(jué)判斷最準！自己最清楚兩個(gè)人交往的情況，何必問(wèn)別人呢？”

　　JOLIN的密碼飲食

　?。姁?ài)的食物：水果、全麥吐司

　?。憛挼氖澄铮嚎喙?、炸的東西、牛肉

　?。矚g的飲料：低脂牛奶、礦泉水

　?。矚g的零食：蘇打餅乾、蒟篛片、健怡可樂(lè )

      （實(shí)習編輯：莫韻常）