肥胖和消瘦均是不健康的表現，消瘦使人勞動(dòng)能力下降、貧血、抵抗力下降；而肥胖不但影響人的形象，還蘊藏著(zhù)發(fā)生多種慢性疾病的危險，如高血壓，高脂血癥、冠心病、糖尿病、骨關(guān)節病等。

　　近年來(lái)由于生活水平的提高，我國居民營(yíng)養狀況已得到明顯改善，據2002年“中國居民營(yíng)養與健康狀況調查”顯示，我國兒童營(yíng)養不良患病率明顯下降，兒童低體重率比10年前（1992年）下降57%，其中城市下降70%，農村下降53%，但在貧困農村兒童低體重者仍較多，5歲以下兒童可達14.4%。我國成人和兒童超重和肥胖均有增加，大城市成人超重率與肥胖率分別為30%和12.3%、兒童肥胖率已達8.1%。同時(shí)與肥胖相關(guān)的慢性病如高血壓、心血管疾病、糖尿病等均有明顯增加，嚴重的威協(xié)著(zhù)我們的健康，影響著(zhù)我們的生活質(zhì)量，應該采取積極的防治措施。

　　什么是超重？什么是肥胖？什么是體重不足？

　　評價(jià)肥胖病有多個(gè)指標，如體質(zhì)指數（BMI）、標準體重，腰圍（WC）、腰臀比（WHR）等，但最常用的是體質(zhì)指數。

　　體質(zhì)指數（BMI）=體重/身高2（kg/m2）

　　中國成人判斷的標準是：

　　BMI：18.5—23.9為正常

　　BMI；》24為超重

　　BMI；》28為肥胖

　　BMI：〈18.5為低體重

　　標準體重與現在體重相比可粗略估計肥胖程度。

　　標準體重（kg）=身高（cm）-105

　　體重超過(guò)標準體重10%為超重，超過(guò)20%以上是肥胖，其中超過(guò)20-30%為輕度肥胖，超過(guò)30-50%為中度肥胖，超過(guò)50%以上為重度肥胖，超過(guò)100%為病態(tài)肥胖。