通過(guò)精油按摩能達到很好的瘦身效果，不過(guò)具體按摩減肥手法是怎么樣的呢?相信大家都還不清楚，接下來(lái)小編就跟大家分享一下精油按摩減肥的一些簡(jiǎn)單手法。
按摩效果最好的時(shí)段是在洗澡后十分鐘內，皮膚微濕時(shí)，可以用按摩精油按摩小肚子、大腿、小腿和背部。
精油按摩肚子就是畫(huà)圈，小腿大腿是從小腿按到大腿，然后按壓腿的前部，膝蓋后方的穴位也按幾下。
背部就是在肉多的地方用精油多揉幾下，然后著(zhù)重按壓在腰最細處的脊椎兩旁。
腰部也可以按摩，手貼著(zhù)腰從上到下滑動(dòng)。也可用拍打法。
盡量按摩到皮膚上沒(méi)有多余的油，再穿衣服，睡覺(jué)起來(lái)會(huì )有明顯的皮膚收緊感。
操作的方法是不是很簡(jiǎn)單啊，還等什么?先去買(mǎi)適合自己的精油吧!
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