曾經(jīng)長(cháng)江七號里星爺可愛(ài)的兒子已經(jīng)長(cháng)大成一位亭亭玉立的少女，很多人都想知道徐嬌的明星減肥方法是什么，讓她一直保持著(zhù)纖瘦的身材，身為學(xué)生不應該多吃補充營(yíng)養么？為什么還不胖呢?今天小編就來(lái)為大家揭秘明星減肥招數哦。

　　徐嬌看上去就像一個(gè)清新可愛(ài)的小女孩，纖瘦的身材配上可愛(ài)的臉蛋看起來(lái)清純可愛(ài)，這次參加節目，她突破往常形象，挑戰搖滾，大秀性感。很多和她年紀一樣的女孩子都很羨慕她那纖瘦曼妙的身材，因為家長(cháng)的溺愛(ài)疼愛(ài)很多孩子都被補品滋潤的很有肉感，想要好身材應該怎么做呢?

　　想要變得和徐嬌一樣的好身材就一定要控制食欲控制住自己的嘴哦。那如果一直止不住要吃東西的欲望這可怎么辦?可以在每頓飯前半小時(shí)吃一個(gè)蘋(píng)果，或者喝一碗湯讓自己有飽腹感，之后攝入的食物和熱量就會(huì )減少，這就是一種方法。

　　還有一種方法就是做家務(wù)，相信很多被父母疼愛(ài)的孩子都想幫父母分擔一些重擔，這個(gè)年紀我們做不了什么，那么就幫父母做家務(wù)吧，即孝順了父母又能夠甩脂減肥。

　　拖地和擦桌子是效果最好的兩種家務(wù)減肥，在做這些家務(wù)的時(shí)候盡量讓自己動(dòng)作夸張一點(diǎn)，手腳擺動(dòng)的幅度要大，這樣才能進(jìn)行好的鍛煉。如果可以，不要用拖把，而是用手拿著(zhù)抹布擦地板哦。

　　明星減肥的方法有很多種，你可以挑選自己喜歡的來(lái)學(xué)習，以明星為榜樣長(cháng)時(shí)間堅持下去，就能夠擁有自己想要的效果。