個(gè)個(gè)都爭做小臉美人，小臉真的那么重要嗎?沒(méi)錯，一張巴掌小臉是讓你提高女性魅力不可缺少的法寶。肉肉的圓臉雖然可愛(ài)，可難免與女人味扯不上邊。要想塑造巴掌小臉，以下八招瑜伽瘦臉動(dòng)作你一定要看。
一、糾正臉型
part1
1.雙手放在臉的兩頰處
2.左手沿著(zhù)順時(shí)針?lè )较蛲路酵苿?dòng)肌肉，右手沿著(zhù)順時(shí)針?lè )较蛲贤苿?dòng)。保持5秒后換方向進(jìn)行
part2
右手放在額頭上，左手張開(kāi)放在臉部中間鼻子附近。左右手沿著(zhù)逆時(shí)針?lè )较蚓o貼臉部肌肉做移動(dòng).左右手交換換方向重復一遍
part3
左右手放在臉頰的兩旁，沿著(zhù)箭頭方向，左手往下拉扯肌肉，右手放上拉扯。左右手交換換方向重復一遍
二、嘴部運動(dòng)
part1
1.緊閉嘴唇，往前方伸直，形成嘟嘴的姿勢，保持5秒
2.恢復原來(lái)狀態(tài)，嘴巴保持緊閉，往兩側拉伸開(kāi)，保持5秒
part2
1.閉上眼睛，嘴巴緊閉，右嘴角往上揚起，保持5秒
2.回到原來(lái)動(dòng)作，換左邊進(jìn)行，同樣保持5秒
part3
1.嘴巴含住一根筷子或習慣等長(cháng)體小物
2.利用嘴唇輕輕轉動(dòng)筷子或習慣，以5秒作為單位。重復做5次
(實(shí)習編輯：李泳儀)
將液態(tài)藥物霧化供患者吸入。
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健客價(jià)： ￥159適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
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