99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 營(yíng)養常識 > 當心“沙發(fā)土豆”易患糖尿病

當心“沙發(fā)土豆”易患糖尿病

2015-03-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:看電視與糖尿病似乎沒(méi)什么關(guān)聯(lián),其實(shí)不然,一個(gè)人長(cháng)期久坐看電視,缺少活動(dòng),再加上每天攝入高脂肪、高蛋白及高糖類(lèi)的“三高”食物,可造成人體代謝等多種功能發(fā)生紊亂和改變,久而久之則會(huì )導致糖尿病。

糖尿病" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/1851420353-20150312113351974.jpg" />

  看電視與糖尿病似乎沒(méi)什么關(guān)聯(lián),其實(shí)不然,一個(gè)人長(cháng)期久坐看電視,缺少活動(dòng),再加上每天攝入高脂肪、高蛋白及高糖類(lèi)的“三高”食物,可造成人體代謝等多種功能發(fā)生紊亂和改變,久而久之則會(huì )導致糖尿病。人們應以低強度運動(dòng)取代久坐習慣,如打電話(huà)時(shí)可以站起身,而不是坐著(zhù)打。

  杭州市第三醫院副院長(cháng)兼內分泌科主任吳佳麗建議,雖然做日常家務(wù)不能取代權威機構推薦的每天鍛煉身體30分鐘,但低強度運動(dòng)與低血糖水平有關(guān),做些低強度活動(dòng),如洗衣、熨衣、疊衣,或者散散步,對降低血糖水平有好處。據有關(guān)資料顯示,每做家務(wù)1小時(shí),血糖水平就會(huì )下降0.2mmol/L。

(實(shí)習編輯:廖穎)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
青岛市| 沾益县| 麻阳| 顺义区| 临夏市| 屯留县| 临高县| 富顺县| 义乌市| 奈曼旗| 隆安县| 临桂县| 伊通| 翁源县| 甘谷县| 沂水县| 固阳县| 曲麻莱县| 定兴县| 肇东市| 揭西县| 库车县| 固始县| 南陵县| 乌恰县| 临泉县| 望城县| 松阳县| 三门峡市| 兰西县| 井冈山市| 西城区| 福州市| 石渠县| 察隅县| 绥宁县| 夏邑县| 象山县| 蓬莱市| 土默特右旗| 顺义区|