趙薇自從發(fā)表了導演處女作之后，就變身成為了女版“王家衛”，“派頭”十足。只是可能由于近期比較勞累，面部浮腫明顯，有點(diǎn)似大媽。
一、消除浮腫臉小技巧
1.鹽水敷眼
方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。
原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。
提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。
2.冷熱交替敷臉
方法：先用熱毛巾敷臉，接著(zhù)冷敷，重復3次。熱冷敷臉的時(shí)間要以1：2比例分配，至少敷15分鐘。
原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。
提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。
3.穴點(diǎn)按摩
方法：以指腹按壓眼眶周?chē)?，每個(gè)位置按壓5秒鐘，重復3次。
原理：因為氣血、經(jīng)絡(luò )等交錯復雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點(diǎn)，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，可以改善臟腑功能，消除浮腫。
4.喝黑咖啡
方法：吃完早飯后，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時(shí)后，就能看到臉部浮腫消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。
提醒：衛生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50～100毫克，MM飲用時(shí)一定要控制好攝取量。
5.瘦臉食譜
胡蘿卜：相當營(yíng)養的新鮮胡蘿卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配飲用，不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來(lái)全身的輕盈改變。
西洋芹：富含高纖維質(zhì)以及充沛的鉀元素，還能促進(jìn)口腔活動(dòng)，是不可多得的小臉健康食物呢。
二、消除浮腫臉按摩操
通常保證良好的睡眠，醒來(lái)后過(guò)一段時(shí)間水腫就能消失，不必過(guò)分擔心。但出門(mén)比較趕時(shí)間的話(huà)，可以先來(lái)個(gè)消腫按摩操，5分鐘就能快速幫助消除水腫哦，下面一起來(lái)看看具體步驟是怎樣的吧。
Part1：醒膚拍打操，用時(shí)3分鐘
對臉部進(jìn)行簡(jiǎn)單的清潔后，馬上使用清涼的、吸收迅速的醒膚水，配合拍打動(dòng)作，快速激活臉部的新陳代謝技能。這樣不僅能高效促進(jìn)肌膚排水排毒之外，還能讓肌膚吸收水分不下垂，定格上提臉部輪廓。在拍打肌膚的同時(shí)，還可以搭配提拉塑性的保養品，利用指節力量將排水、消脂及緊致成分推進(jìn)深層肌底，美顏功力更進(jìn)一步。
Step1：噴灑醒膚水。用量要比平時(shí)多兩倍，要差不多滴落下來(lái)的程度。
Step2：手掌拍打額頭。手掌橫向移動(dòng)拍打額頭，幫助迅速塑性面部神經(jīng)。
Step3：輕拍臉頰。從下巴的兩側開(kāi)始成V字形，由下往上輕拍臉頰至太陽(yáng)穴，激活面部血液循環(huán)。
Step4：按摩眼尾。用食指和中指用彈鋼琴的方式輕拍眼尾，在眼尾上下呈C形游移，彈打的速度可以快一些，拍打完再?lài)娨稽c(diǎn)醒膚水，以清涼效果收尾。
Part2：拯救熬夜雙眼，用時(shí)2分鐘
作為靈魂之窗的雙眼，當然在保養時(shí)不能忽視。在晨間保養時(shí)，要拯救這對熬夜熊貓眼，還是要乖乖地播出2分鐘來(lái)按摩呵護。用雙手的無(wú)名指指腹沾取適量眼霜，以指腹溫熱后，均勻涂抹在眼周肌膚，趁膚觸滑潤時(shí)按摩;按壓穴位時(shí)，手法要輕柔，感覺(jué)微酸即可。
Step1：無(wú)名指指腹從眼頭至太陽(yáng)穴，依序定點(diǎn)輕柔按摩。
Step2：掌心互搓生熱，敷蓋在眼皮上，向外滑到太陽(yáng)穴
(實(shí)習編輯：沈潔）
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