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胖臉最熱門(mén)的瘦臉?lè )椒?/h1>
2014-04-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果你沒(méi)有好曲線(xiàn),但是你有一張小臉,那么恭喜你,身材上的不足一張小臉就足以彌補大半。小臉真的這么重要?答案是肯定的!

  敲擊法

  早晚洗臉后,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán),使臉色變紅潤,還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個(gè)方法不用花費金錢(qián),只要持之以恒即可,值得一試。

  飲食法

  平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

  按摩法

  瘦臉緊膚沒(méi)有副作用,減少臉頰贅肉

  1.涂上按摩霜之后,在頰骨部位縱拉贅肉,并向外拉開(kāi)。然后慢慢向下移,到鼻翼為止。一次動(dòng)作約五秒,持續進(jìn)行一分鐘。

  2.雙手貼在臉頰上,著(zhù)重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋),皮膚以橫向拉開(kāi)。手掌由內向外推,至外圍輪廓為止約2~3秒。持續一分鐘。

  沐浴法

  我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達心窩處,并配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。

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