如何判斷自己得了肩周炎
真正的“凍結肩”在早期常表現為肩部疼痛，且疼痛劇烈。一般在3-6個(gè)月左右疼痛似乎有所緩解，然而肩關(guān)節活動(dòng)障礙卻越來(lái)越明顯?；颊呤犷^、洗澡、大小便后個(gè)人衛生、女性扣胸罩等都明顯困難。
如何判斷自己是否得了肩周炎
1、有慢性勞損，肩部損傷，外固定，感受風(fēng)寒及頸椎病病史。
2、慢性發(fā)病，肩部疼痛呈持續性加重，夜間尤甚，且能痛醒，疼痛可向上肢放射。
3、肩關(guān)節向各個(gè)方向活動(dòng)受限，外展外旋及后伸時(shí)最為明顯。
4、壓痛部位廣泛，多見(jiàn)于喙突、肩峰下或三角肌止點(diǎn)、肩胛骨內上角及結節間溝處。
5、肌肉萎縮，以岡上肌、岡下肌及三角肌明顯，伴有肌力減弱。
6、X線(xiàn)檢查多為陰性，疼程時(shí)間較長(cháng)者可見(jiàn)肩峰、大結節處骨質(zhì)疏松。
得了肩周炎如何治療？
根據肩周炎的發(fā)生發(fā)展過(guò)程以及相應的臨床表現，可分為疼痛期、粘連期、恢復期，治療時(shí)應根據各期相應的臨床癥狀及體征來(lái)指導患者做對應的處理。
1、疼痛期
疼痛期病人的病痛癥狀較重。而功能障礙則往往是由于造成的肌肉痙攣所致，所以治療主要是以解除疼痛、預防功能障礙為目的?！贰伏c(diǎn)擊“閱讀原文”可咨詢(xún)具體治療方法
緩解疼痛方法：
方法：采用吊帶制動(dòng)，使肩關(guān)節充分休息。同時(shí)注意保暖，必要時(shí)可口服止痛藥物來(lái)減輕痛苦，患者也可入院做肩周炎的局部藥物注射治療?！贰匪幬镏委熜枰獛状?？點(diǎn)擊“閱讀原文”可向在線(xiàn)醫生咨詢(xún)了解。
禁忌：不宜過(guò)早的推拿，以免刺激過(guò)重，使組織液滲出增多，加重疼痛癥狀，使病程延長(cháng)。
2、粘連期
關(guān)節功能障礙是這個(gè)時(shí)期的主要問(wèn)題，疼痛往往由關(guān)節運動(dòng)障礙引起。治療重點(diǎn)以恢復關(guān)節運動(dòng)的功能為目的。
方法：采用推拿松解、理療等多種措施，嚴重者可進(jìn)行小針刀進(jìn)行松解。同時(shí)堅持肩關(guān)節的功能鍛煉。
提醒：主動(dòng)運動(dòng)是整個(gè)治療過(guò)程中極為重要的一環(huán)，病人應積極主動(dòng)的配合，開(kāi)展主動(dòng)運動(dòng)功能訓練。
3、恢復期
以消除殘余癥狀為主，主要以繼續加強功能鍛煉為原則，增強肌肉力量，恢復在早期已發(fā)生廢用性萎縮的肩部肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發(fā)的目的。
溫馨提醒：此期以自行康復鍛煉自我恢復為主，需長(cháng)期堅持。
適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節活動(dòng)障礙。
健客價(jià)： ￥7適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥38.9用于風(fēng)濕性及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價(jià)： ￥24活血通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià)： ￥36適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥896驅風(fēng)祛寒，止痛消瘀。用于風(fēng)濕骨痛，關(guān)節扭傷，肩周炎，腰腿痛，跌打瘀痛，神經(jīng)痛等。
健客價(jià)： ￥32用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥19下列疾病及癥狀的鎮痛、消炎：骨關(guān)節炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周?chē)?、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià)： ￥76適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥159舒筋通絡(luò )，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。
健客價(jià)： ￥19下列疾病及癥狀的鎮痛、消炎：骨關(guān)節炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周?chē)?、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià)： ￥80緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節病等引起的疼痛，促進(jìn)其康復。
健客價(jià)： ￥14.2適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥296適應癥為· 改善下列疾病的肌緊張狀態(tài)頸肩臂綜合征、肩周炎、腰痛癥· 下列疾病引起的痙攣性麻痹腦血管障礙、痙攣性脊髓麻痹、頸椎癥、手術(shù)后遺癥(包括腦、脊髓腫瘤)、外傷后遺癥(脊髓損傷、頭部外傷)、肌萎縮性側索硬化癥、嬰兒腦性癱瘓，脊髓小腦變性、脊髓血管障礙、亞急性視神經(jīng)脊髓病(SMON)及其他腦脊髓疾病。
健客價(jià)： ￥21主要用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎及肩周炎、腱鞘炎、腰肌勞損、落枕等急、慢性軟組織損傷所致的疼痛。
健客價(jià)： ￥15.9活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價(jià)： ￥67祛風(fēng)散寒，通絡(luò )止痛。用于痹癥，腰腿痛，肌肉關(guān)節疼痛，屈伸不利，以及肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥34祛風(fēng)散寒，通絡(luò )止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥18活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥33舒筋通絡(luò )，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。
健客價(jià)： ￥8祛風(fēng)散寒，通絡(luò )止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥21家庭保健理療燈，適用于風(fēng)濕 關(guān)節炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià)： ￥109（1）類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊椎炎。 （2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 （3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 （4）急性痛風(fēng)。 （5）痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià)： ￥25適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、變形性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、肩周炎、頸肩腕癥候群。也用于痛風(fēng)性關(guān)節炎、外傷和手術(shù)后的鎮痛。
健客價(jià)： ￥25
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