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最簡(jiǎn)單易行的骨病自測方法,趕緊試試吧

2017-10-02 來(lái)源:星沙年輪骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多骨病患者一般都是到忍無(wú)可忍的時(shí)候才會(huì )到醫院檢查,其實(shí)這是最危險的,患者應該在患病初期就給予足夠重視,否則后果不堪設想,在這里年輪專(zhuān)家給大家介紹一些基本檢測方法,大家可根據以下一些方法自行檢測。

  很多骨病患者一般都是到忍無(wú)可忍的時(shí)候才會(huì )到醫院檢查,其實(shí)這是最危險的,患者應該在患病初期就給予足夠重視,否則后果不堪設想,在這里年輪專(zhuān)家給大家介紹一些基本檢測方法,大家可根據以下一些方法自行檢測。

  三招自測頸椎疾病

  把頭緩慢向各個(gè)方位旋轉,看頸部是否出現疼痛。

  當咳嗽、打噴嚏或用力稍大時(shí)頸部疼痛及串麻感是否加重。

  微微低頭,從最突出的第七頸椎開(kāi)始往上,手輕輕地按壓頸椎及左右兩側。如果出現壓痛,可能就是頸椎問(wèn)題的所在。

  腰椎間盤(pán)的自測

  腰腿經(jīng)常疼痛、腰部僵直、不能彎腰活動(dòng)。

  當咳嗽、打噴嚏或用力稍大時(shí)腰椎疼痛及串麻感會(huì )加重等。

  這些都是患腰椎間盤(pán)突出癥的前期癥狀,經(jīng)常彎腰提重物等也是易誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥的重要原因。

  膝關(guān)節疾病的自測

  膝關(guān)節僵硬、腫脹。

  活動(dòng)時(shí),各個(gè)關(guān)節就“咔咔響”。

  下蹲困難、雙腿行走不便或疼痛。

  如果您有以上任何一種癥狀,那都說(shuō)明您可能患上了雙膝關(guān)節退行性關(guān)節炎,嚴重者需到醫院檢查。

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