中風(fēng)的患者大概都有這樣一個(gè)需求，獨立的吃飯穿衣，做一個(gè)能夠“照顧自己”的人，減少家人的負擔。上周推文已經(jīng)幫助大家講解了長(cháng)坐位、端坐位的靜態(tài)與動(dòng)態(tài)下保持平衡的技巧與方法，那么，現在呢，小編就帶你們走入獨立吃飯穿衣的課堂，不過(guò)在這之前要明白兩點(diǎn)：
?。?）患者應具備有坐位與控制平衡的能力
?。?）患者具備基本的活動(dòng)能力，有一定的協(xié)調性和準確性
所以，親愛(ài)的患者們，要好好練習哦！
一、穿上衣
在此之前，一定要注意穿衣順序：穿衣時(shí)，先穿患側，后穿健側；脫衣時(shí)，先脫健側，后脫患側。
1.穿襯衫或夾克衫
Step1
將偏癱手臂穿進(jìn)已經(jīng)整理好的袖子中（將衣服橫放在雙膝上擺好，讓袖筒懸垂與雙膝之間）。
Step2
將袖筒拉到肩上
2.穿套頭衫或T恤衫
整理衣服如前。用健手幫助偏癱手臂伸進(jìn)袖子里，健手將袖子拉到肩上，然后健臂再穿另一個(gè)袖子。抓住套衫的背面套過(guò)自己的頭，身體仍然充分前傾，使患側手臂保持伸直。
二、穿褲子
Step1
偏癱腿交叉在健腿上：整個(gè)過(guò)程中，偏癱手臂都要保持充分前伸。
Step2
站起來(lái)將褲腰拉至腰部：在這個(gè)過(guò)程中，患者的手不要忽略偏癱側哦，否則這一側的褲子就會(huì )掉下嘍。
Step3
如果患者站立時(shí)維持平衡有困難，可以在他面前放一張桌子。桌子不只可以具有安全性，還具有定位作用。
三、穿襪子
Step1
偏癱腿交叉在健腿上，如果不能主動(dòng)這樣做，可用叉握的雙手抬起偏癱腿。
Step2
患者用拇指和食指張開(kāi)襪口，身體充分向前傾斜，把襪子套在腳上。套襪子之前，患者要使自己偏癱手臂向前，肩前伸并且伸肘。
Step3
健腿翹起，健足穿上襪子。同上的方法可以使體重都壓在偏癱側上，從而防止了該側手臂和腿的聯(lián)合反應。
注：
患者切不可用健手抓握偏癱腿用力拉腿成交叉放置，因為這將引起偏癱側以痙攣模式強烈后縮。
四、穿鞋
患者可以像穿襪子那樣穿上鞋，但有些朋友熱衷于系帶鞋，有些呢，卻認為皮鞋穿起來(lái)瀟灑帥氣，下面小編一一滿(mǎn)足你！
1.系帶鞋
Step1
鞋帶一端在鞋的一側打一個(gè)結
Step2
鞋帶兩次穿過(guò)頂端孔以保持牢固
Step3
鞋帶打結
2.皮鞋
軟皮鞋外觀(guān)漂亮又無(wú)需系鞋帶，而且對腳有良好的支持。有些患者發(fā)現帶有拉鏈的短筒靴穿起來(lái)更容易，并對踝關(guān)節有額外的支持作用。某些鞋或短靴帶有尼龍扣帶，患者也可讓當地的鞋匠在自己的鞋上安上尼龍扣帶。
在此，小編建議，患者最好還是選擇高幫搭袢旅游鞋，并且，鞋子不宜過(guò)大或者過(guò)小。因為患者感覺(jué)不好，容易損傷而不自知，小心哦
五、進(jìn)食
Step1
將椅子拉近桌子：患者走到桌旁將椅子拉開(kāi)些使自己能坐下。坐下后他從兩腿之間抓住椅子前邊，充分前傾身體，以便能抬起臀部將椅子拉近餐桌
Step2
進(jìn)食時(shí)保持直立對稱(chēng)的坐姿，偏癱手臂置于桌子上向前放，起支持作用。
注：患者經(jīng)常會(huì )習慣性用健手，而忽略了偏癱側手臂的使用，此時(shí)最好可以限制健手的使用而被迫使用患手。這樣可以改善偏癱側的感覺(jué)和知覺(jué)，促進(jìn)患肢潛在的運動(dòng)，能早日康復。（如下圖：左手為病手）
六、自助具的使用
如果患者覺(jué)得上述很難的話(huà)，那么，還可以選擇合適的自助具哦！自助具的使用可以替代肢體已經(jīng)喪失的功能，代償關(guān)節活動(dòng)范圍、肌力、耐力的不足，使得活動(dòng)簡(jiǎn)便、省時(shí)、省力，并且便于單手操作，以克服雙手操作的困難。
清熱解毒，鎮驚開(kāi)竅。用于熱病，邪入心包，高熱驚厥，神昏譫語(yǔ)；中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥478補氣活血，祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀，風(fēng)痰阻絡(luò )引起的中風(fēng)癱瘓，半身不遂，口眼歪斜，痰盛氣虧，言語(yǔ)不清，足膝浮腫，行步艱難，筋骨疼痛，手足拘攣。
健客價(jià)： ￥30補氣活血，祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀，風(fēng)痰阻絡(luò )引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語(yǔ)不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價(jià)： ￥21補氣活血，祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀，風(fēng)痰阻絡(luò )引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語(yǔ)不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。
健客價(jià)： ￥19.9活血化瘀，舒筋通絡(luò )。用于痰瘀阻絡(luò )所致的中風(fēng)，癥見(jiàn)半身不遂、肢體麻木、口舌歪斜。
健客價(jià)： ￥24.2活血化瘀，舒筋通絡(luò )。用于痰瘀阻絡(luò )所致的中風(fēng)，癥見(jiàn)半身不遂、肢體麻木、言語(yǔ)謇澀、口舌歪斜。
健客價(jià)： ￥49珊瑚七十味丸：鎮心，安神，定驚，調血。用于腦血栓，腦溢血，冠心病，肢體癱瘓，心動(dòng)過(guò)速 或過(guò)緩，高血壓，小兒麻痹，癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。 七十味珍珠丸：安神,鎮靜,通經(jīng)活絡(luò ),調和氣血,醒腦開(kāi)竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調; 中風(fēng)，癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價(jià)： ￥2175息風(fēng)鎮痙，豁痰開(kāi)竅。用于風(fēng)痰閉阻、中風(fēng)偏癱、癲癇，面神經(jīng)麻痹，口眼歪斜。
健客價(jià)： ￥398息風(fēng)鎮痙，豁痰開(kāi)竅。用于風(fēng)痰閉阻、中風(fēng)偏癱、癲癇，面神經(jīng)麻痹，口眼歪斜。
健客價(jià)： ￥70活血祛瘀，通脈活絡(luò )。用于腦絡(luò )瘀阻，中風(fēng)偏癱，心脈瘀阻，胸痹心痛；腦血管病后遺癥，冠心病、心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥15活血祛淤，通脈活絡(luò )。用于腦絡(luò )瘀阻，中風(fēng)偏癱，心脈瘀阻，胸痹心痛；中風(fēng)后遺癥，冠心病、心絞痛等。
健客價(jià)： ￥35祛風(fēng)止痛、除濕豁痰、舒筋活絡(luò )。用于缺血性中風(fēng)引起的偏癱，足痿痹痛，筋脈拘急，腰腿疼痛及跌打損傷，行走不便，胸痹心痛。
健客價(jià)： ￥36活血祛瘀，通脈活絡(luò )。用于瘀血閉脈絡(luò )證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期，癥見(jiàn)偏癱，半身不遂，口舌歪斜，舌強言蹇或不語(yǔ)?；蛴糜谛难僮栊凸谛牟〗g痛，證見(jiàn)胸悶，胸痛，心慌，舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià)： ￥36活血化瘀。用于瘀血阻絡(luò )之中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )，癥見(jiàn)半身偏癱、肢體麻木、語(yǔ)言蹇澀；及血脈瘀阻所致的胸痹，癥見(jiàn)胸痛、痛有定處、胸肋滿(mǎn)悶；腦梗死及冠心病、心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥16活血祛瘀，通脈活絡(luò )。用于腦絡(luò )瘀阻引起的中風(fēng)偏癱，心脈瘀阻引起的胸痹心痛；腦梗塞，冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥29.9活血祛瘀，通脈活絡(luò )。用于瘀血閉脈絡(luò )證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期，癥見(jiàn)偏癱，半身不遂，口舌歪斜，舌強言蹇或不語(yǔ)?；蛴糜谛难僮栊凸谛牟〗g痛，證見(jiàn)胸悶，胸痛，心慌，舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià)： ￥38活血祛瘀，通脈活絡(luò )，抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻，中風(fēng)偏癱，心脈瘀阻，胸痹心痛；腦血管病后遺癥，冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥16活血通絡(luò )止痛，祛風(fēng)散寒。用于中風(fēng)偏癱，胸痹心痛，風(fēng)濕痹痛，頭痛，牙痛。
健客價(jià)： ￥259活血祛瘀，通脈活絡(luò )，抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻，中風(fēng)偏癱，心脈瘀阻，胸痹心痛；腦血管病后遺癥，冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥19活血祛瘀，通脈活絡(luò )。用于瘀血閉脈絡(luò )證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期，癥見(jiàn)偏癱，半身不遂，口舌歪斜，舌強言蹇或不語(yǔ)?；蛴糜谛难僮栊凸谛牟〗g痛，證見(jiàn)胸悶，胸痛，心慌，舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià)： ￥30活血祛瘀，通脈活絡(luò )，抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦絡(luò )瘀阻，中風(fēng)偏癱，心脈瘀阻，胸痹心痛；中風(fēng)后遺癥，冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥35活血被動(dòng)瘀，通脈活絡(luò )，抑制血小板聚集和增加腦血流量。 用于腦路瘀阻，中風(fēng)偏癱，心脈瘀阻，胸痹心痛；腦血管病后遺癥，冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥19活血祛瘀，通脈活絡(luò )，抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻，中風(fēng)偏癱，心脈瘀阻，胸痹心痛；腦血管病后遺癥，冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥17活血祛瘀，通脈活絡(luò )，抑制血小板聚集和增加腦血流量。用于腦路瘀阻，中風(fēng)偏癱，心脈瘀阻，胸痹心痛，腦血管病后遺癥，冠心病心絞痛屬上述證侯者。
健客價(jià)： ￥23
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
