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荷花盛開(kāi)的季節利用荷葉茶減肥

2014-06-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:春季干燥,喝茶能降溫解暑。本來(lái)喝茶就是中國幾千年的傳統文化,在這荷花盛開(kāi)的季節,何不用荷葉減肥茶來(lái)修飾身材呢?

  春季干燥,喝茶能降溫解暑。本來(lái)喝茶就是中國幾千年的傳統文化,在這荷花盛開(kāi)的季節,何不用荷葉減肥茶來(lái)修飾身材呢?

  荷葉的減肥效果主要來(lái)源于荷花的根和葉,具有利尿通便的作用。想要和荷葉茶減肥,還需要一些正確的方法哦!

  1、首先,荷葉茶只有第一遍有減肥的效果,重復泡就沒(méi)有任何效果了。

  2、想減肥,每天喝3到4杯荷葉茶最好,有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。

  3、荷葉茶最好是飯前空腹飲用,能增加飽腹感,正餐時(shí)自然就不會(huì )吃得過(guò)多了。

(實(shí)習編輯:莫韻常)

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