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10款果蔬汁 排毒減肥不可缺

2014-04-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:減肥先排毒是非??茖W(xué)的瘦身原則,只有身體排毒順暢,代謝率提高以后,才能加快脂肪的燃燒。下面小編為你帶來(lái)10款果蔬汁,這些果蔬汁可謂排毒減肥的好幫手!

  1、最強效排毒果汁:小黃瓜2根,綠蘋(píng)果1個(gè),檸檬1/2個(gè)。

  2、口感最佳果汁:菠蘿1/2個(gè),胡蘿卜1個(gè),生姜適量。

  3、富含纖維素,最最通便:胡蘿卜2根,芹菜1根,葡萄150克。

  4、口感和顏色都無(wú)法拒絕的果汁:小黃瓜1/2根,梨1個(gè),菠蘿1/4個(gè)。

  5、最潤肺去燥果汁:生紅薯1個(gè),蘋(píng)果1個(gè),梨1個(gè)。

  6、口感最清新的果汁:青檸檬1/4個(gè),菠蘿1/2個(gè),生紅薯1個(gè)。

  7、讓你不生病的果汁:檸檬草1小把,蘋(píng)果1個(gè),梨1個(gè)。

  8、最排毒減肥果汁:生紅薯1個(gè),青檸檬1/4個(gè),菠蘿1/2個(gè)。

  9、最佳排毒抗衰皮膚老果汁:蘋(píng)果1個(gè),胡蘿卜1根,10個(gè)連皮紫葡萄。

  10、強勁骨骼果汁:胡蘿卜1根,生紅薯1個(gè),蜂蜜適量。

  上述果蔬汁在不同的時(shí)間飲用,可以幫助身體來(lái)一個(gè)全面的大掃除,可謂排毒減肥不錯的選擇!

(實(shí)習編輯:曾桂榮)

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