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患有過(guò)敏性鼻炎的您日常護理小妙招!

2017-09-29 來(lái)源:山西龔庭  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寒冷天氣時(shí),早晨起床后,可用手按摩迎香穴至發(fā)熱,再喝杯溫開(kāi)水,外出時(shí)戴口罩、帽子、圍巾,做好防寒保暖。

  有些人得了鼻炎總是掉以輕心,不會(huì )在正確的時(shí)間對于治療,總覺(jué)得在平時(shí)也沒(méi)什么大事,不會(huì )影響正常的生活。山西龔庭專(zhuān)家介紹,過(guò)敏性鼻炎平時(shí)無(wú)癥狀,發(fā)作時(shí)會(huì )鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、喉間有、慢性咳嗽等。

  鼻炎患者保健注意以下幾點(diǎn)

  01鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原,如春夏或初秋時(shí)的花粉,家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。

  2平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂(lè )、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

  3在吹空調環(huán)境時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),電扇不宜直。

  4寒冷天氣時(shí),早晨起床后,可用手按摩迎香穴至發(fā)熱,再喝杯溫開(kāi)水,外出時(shí)戴口罩、帽子、圍巾,做好防寒保暖。

  5用溫水清洗鼻腔。

  6多參加體育鍛煉,如游泳、慢跑、大步快走、太極拳等,以增加自身免疫力。

  以上對過(guò)敏性鼻炎的日常護理方法進(jìn)行了介紹,您是否有所收獲呢?山西龔庭專(zhuān)家提醒,患得了過(guò)敏性鼻炎千萬(wàn)不可掉以輕心,及時(shí)的治療才能避免錯過(guò)治療的良機。

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