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洗鼻腔有助于緩解鼻炎,清洗方法需要牢記!

2017-09-29 來(lái)源:山西龔庭  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腔的清洗常用于慢性鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、感冒、鼻后滴流、由于鼻部疾病導致的慢性咽炎、咽部異物感等情況。鼻腔清洗可沖洗出鼻腔的膿性分泌物,促進(jìn)鼻黏膜損傷的修復和功能恢復。

  鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因為病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等,導致鼻黏膜或黏膜下組織受損,所引起的急性或慢性炎癥,可導致產(chǎn)生過(guò)多黏液,通常引起流涕、鼻塞等癥狀。

  鼻腔的清洗常用于慢性鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、感冒、鼻后滴流、由于鼻部疾病導致的慢性咽炎、咽部異物感等情況。鼻腔清洗可沖洗出鼻腔的膿性分泌物,促進(jìn)鼻黏膜損傷的修復和功能恢復;也可用于萎縮性鼻炎或干燥性鼻炎,沖洗出鼻腔膿痂,減輕鼻臭;用于過(guò)敏性鼻炎,有利于減輕鼻黏膜水腫,沖洗掉鼻腔內的過(guò)敏原。

  雖說(shuō)清洗有助于緩解鼻炎癥狀,但是清洗的時(shí)候,也不要盲目,而是要有步驟地進(jìn)行。對此,專(zhuān)家建議進(jìn)行清洗時(shí)要注意以下幾點(diǎn):

  1、是鼻腔沖洗每日2次以上,沖洗時(shí)勿說(shuō)話(huà)、張口呼吸;以免引起嗆咳。沖洗完畢勿用力擤鼻涕,以免用力過(guò)大引起鼻腔出血。

  2、先沖洗鼻腔堵塞較重的一側,再沖洗對側。否則,沖洗鹽水可因堵塞較重一側鼻腔受阻而灌入咽鼓管。洗完之后,頭向前傾,讓鼻腔內殘余鹽水排出,然后一側一側分別輕輕擤鼻,以助排凈。擤鼻切忌過(guò)急過(guò)猛,切忌同時(shí)緊捏兩側鼻孔用力模鼻,否則易導致中耳感染。

  3、是若沖洗時(shí)出現咳嗽、嘔吐、噴嚏等不適現象,應立即停止,稍待片刻后再沖洗。如誘發(fā)咳嗽短期不愈,可停掉鼻腔沖洗,及時(shí)就診,查找咳嗽原因。

  當然,龔庭鼻炎館小編認為除了清洗鼻腔以外,鼻炎患者還應該特別注意的是:忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚(yú)、蝦、蟹類(lèi)等海產(chǎn)食物;平時(shí)注意多吃補益肺氣的食物;戒煙及避免吸二手煙,并盡量避免出入空氣污濁的地方。

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