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肝病患者健康生活 幾條原則要注意

2019-03-01 來(lái)源:肝病患者關(guān)愛(ài)家園  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝臟是人體重要的代謝器官,許多藥物都要在肝臟內分解、轉化、解毒。亂用藥物必定會(huì )加重肝臟的代謝負擔。因此,這里提出肝病患者健康生活的幾條原則。

1、嚴格戒酒

乙肝患者必須戒酒,因為酒中的主要成分為乙醇,它進(jìn)入人體后,需要經(jīng)肝代謝,其代謝產(chǎn)物乙醛對肝細胞具有較強的毒性。而乙肝患者無(wú)論是慢性乙型肝炎或者是慢性乙肝表面抗原攜帶者,均有不同程度的肝細胞受損,如果進(jìn)一步飲酒將會(huì )增加對肝細胞的毒性,使肝細胞受到更進(jìn)一步地損傷,最終導致肝硬化而產(chǎn)生一系列嚴重后果,所以必須絕對戒酒。

2、情緒樂(lè )觀(guān)

中醫認為“肝為將軍之官”,性喜順達。長(cháng)期郁憤,可以導致肝氣郁結,引起生理功能的紊亂?,F代研究表明:憤怒會(huì )使人呼吸急促,血液內紅細胞數劇增,血液比正常情況下凝結加快,心動(dòng)過(guò)速,這樣不僅妨礙心血管系統的健康,更影響肝臟健康。有人統計:易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務(wù)必保持心胸開(kāi)闊,情緒樂(lè )觀(guān),這樣才能減輕病痛,促進(jìn)機體免疫機能的增強,最終戰勝疾病。

3、適當營(yíng)養

無(wú)論是否患病我們都要注重營(yíng)養的攝入,對于乙肝患者就更需要注意了。適當的營(yíng)養可以保障機體的恢復,但是要注意不能過(guò)量。有的患者為了自己能好的更快,只要是覺(jué)得對身體好的都買(mǎi)來(lái)吃,結果因為營(yíng)養太過(guò)反而給自己的肝臟造成了一定的損傷。

4、合理用藥

肝臟是人體重要的代謝器官,許多藥物都要在肝臟內分解、轉化、解毒。亂用藥物必定會(huì )加重肝臟的代謝負擔。另外,各種中西藥物的成分復雜,藥物之間的化學(xué)作用很可能導致肝臟損害加重。加上藥物本身長(cháng)期使用也會(huì )有一定的毒副作用,最終也會(huì )產(chǎn)生諸如脂肪肝、藥源性肝纖維化甚至發(fā)展為肝硬化的嚴重情況。乙肝患者用藥的原則是:少而精,以安全有效為準。治病應到正規醫院,用藥一定在專(zhuān)科醫生指導下規范用藥。

5、勞逸結合

如果勞累過(guò)度會(huì )消耗大量營(yíng)養和氧氣,導致肝臟能量供應大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,使乙肝病毒迅速擴散。乙肝患者病情平穩時(shí),主張適當運動(dòng),適當休息,勞逸結合,并要求掌握好運動(dòng)的“度”,活動(dòng)以不感到疲乏、惡心、腰痛為準。做到起居有常,生活規律,不要輕易打破良好的生活習慣。

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