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手抖分為生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖動(dòng)的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現，是一種細小的、快速的、無(wú)規律的抖動(dòng)。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動(dòng)、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。 病理性手抖，醫學(xué)上稱(chēng)“震顫”；是指手不隨意的顫動(dòng)，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動(dòng)性手抖兩種類(lèi)型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現的手抖。這種手抖在睡覺(jué)時(shí)就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動(dòng)性手抖是只在運動(dòng)時(shí)出現手抖，運動(dòng)接近目標時(shí)抖動(dòng)加重。如醫生給病人做指鼻試驗時(shí)，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯。運動(dòng)性手抖無(wú)規律，抖動(dòng)幅度大，受情緒影響而增強，常見(jiàn)于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。 你的問(wèn)題有點(diǎn)象預期焦慮癥。你非常擔心工作有別人在場(chǎng)時(shí)手會(huì )發(fā)抖，結果別人來(lái)到你面前時(shí)，你的手真的在抖動(dòng)了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會(huì )加劇或導致癥狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現又進(jìn)一步強化預期性焦慮，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。建議到醫院檢查是哪一種手抖。