基本知識

　　■甲型H1N1流感是如何傳播的?

　　甲型H1N1流感的傳播與季節性流感的傳播方式相似，主要通過(guò)飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播，也可通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。流感病毒主要是通過(guò)甲型H1N1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏將病毒排出污染空氣而傳播給他人。人們也可能通過(guò)接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品，然后觸摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。

　　■哪些人對甲型H1N1流感病毒易感?

　　人對流感病毒普遍易感。男女之間易感性沒(méi)有差別。新生兒因免疫功能尚未健全，加之母體通過(guò)胎盤(pán)傳給新生兒的抗體又較少，因此新生兒的易感性高，感染后癥狀重，病死率高。老年人由于經(jīng)歷過(guò)各種亞型病毒的多次攻擊，在免疫上得到強化，因而易感性一般較低。各型流感病毒之間無(wú)交叉免疫，不同亞型病毒間僅有部分交叉免疫。

　　■甲型H1N1流感有哪些表現?

　　甲型H1N1流感的潛伏期一般為1-7天，多為1-4天。主要表現為發(fā)熱(腋下溫度≥37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力、嘔吐和(或)腹瀉?？砂l(fā)生肺炎等并發(fā)癥。少數病例病情進(jìn)展迅速，出現呼吸衰竭、多臟器功能不全或衰竭。

　　■怎樣預防甲型H1N1流感?

　　簡(jiǎn)單地說(shuō)，應做到“三個(gè)三”，即三勤、三講、三早。

　　“三勤”是指室內要勤通風(fēng)、平時(shí)要勤洗手、每天要勤鍛煉。具體來(lái)說(shuō)，勤通風(fēng)有助于室內空氣流通;而手不但是消化道傳染病的主要途徑，也是呼吸道傳染病的傳播途徑，所以一定要勤洗;每天運動(dòng)20到30分鐘，中等強度的運動(dòng)有利于增加機體抵抗力。

　　“三講”是指講科學(xué)，避免濫用藥物;講衛生，注意個(gè)人衛生，勤洗澡、勤換衣服，不共用個(gè)人衛生用品;講文明，不湊熱鬧，少去人多擁擠場(chǎng)所。

　　“三早”是指早發(fā)現、早報告和早治療。早發(fā)現、早報告有利于病人早隔離，及時(shí)控制傳染源，防止進(jìn)一步傳染他人;早治療有利于病人早康復，防止病情惡化，減少并發(fā)癥和死亡。

　　■如何遠離甲型H1N1流感?

　　對于那些表現有身體不適，特別是有發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸;勤洗手，要使用香皂和流動(dòng)水徹底洗凈雙手;保持良好的健康習慣，包括睡眠充足、均衡飲食、多鍛煉身體;流感流行期間，盡量不去人多、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所。

　　■出現了發(fā)燒或咳嗽等癥狀該怎么辦?

　　第一種情況，沒(méi)有到過(guò)疫區，未與疑似或確診病例有過(guò)接觸史的人，出現發(fā)燒、咳嗽等癥狀，如果僅是嗓子疼，有點(diǎn)發(fā)燒，或者發(fā)燒但很快退燒，一般來(lái)說(shuō)是普通感冒，可以不去醫院，只要多喝水，在家注意休息即可。

　　第二種情況，到過(guò)疫區，并和疑似病人坐過(guò)同一趟車(chē)或航班，或是來(lái)自有甲型H1N1流感病例的地區，出現了發(fā)燒，或者渾身不舒服，都應該及時(shí)去醫院就醫，同時(shí)向醫生說(shuō)明有過(guò)這樣的經(jīng)歷。另外，這部分人要多留意媒體發(fā)布的疫情信息，以及乘坐過(guò)的航班是否出現甲型H1N1流感病例等信息。

　　第三種情況，如果發(fā)燒39℃以上，咳嗽較重，有憋氣的感覺(jué)，明顯嗓子疼，并持續高燒，或伴有嚴重腹瀉等癥狀，也需要及時(shí)、就近到醫院就醫。

　　對后兩種情況來(lái)說(shuō)，如果突然出現高熱，應采取以下步驟就醫：

　　第一步，不要在家呆著(zhù)，應戴上口罩，盡快去有發(fā)燒門(mén)診的醫院就醫;

　　第二步，不要乘坐公交車(chē)或者地鐵等公共交通工具，最好叫救護車(chē)或送往醫院，如乘坐出租汽車(chē)，下車(chē)時(shí)要索要發(fā)票，記下出租車(chē)的車(chē)牌號;

　　第三步，就近選擇一家醫院，不要舍近求遠;

　　第四步，直接到醫院的發(fā)燒門(mén)診就診，而不要到普通門(mén)診或者急診室;

　　第五步，到了發(fā)燒門(mén)診，需要向醫生說(shuō)明的幾個(gè)信息：是否到過(guò)甲型H1N1流感疫區，近期有無(wú)接觸外籍人員或歸國人員，周?chē)娜擞袥](méi)有出現這種癥狀，是否有很多人發(fā)病，是否與疑似病人共同生活過(guò)以及共同乘坐過(guò)交通工具，家人是否接觸過(guò)外籍人員或歸國人員，家人是否有發(fā)燒的情況，就診前自己是否用過(guò)藥物等。

　　第六步，經(jīng)過(guò)醫生診斷，如果排除了甲型H1N1流感的可能，就沒(méi)有必要擔心，因為很多病毒感染都會(huì )造成發(fā)燒癥狀。如果是普通流感，應該多喝水，多注意休息，或在醫院治療。如果患上的是普通的上呼吸道病毒感染，一般情況下都不需要治療，如果體溫高，可以進(jìn)行一些退熱處理，或者檢查一下血常規、血象等。

　　第七步，如果接觸過(guò)疑似或確診甲型H1N1流感病例，出現了體溫升高(一般為37.5℃以上)，以及渾身不舒服、嗓子疼、咳嗽等癥狀，需要轉移到當地指定的傳染病定點(diǎn)醫院進(jìn)行診治。只要及時(shí)、早期進(jìn)行治療，絕大多數患者可以康復。

　　■家中出現了流感樣癥狀病人怎么辦?

　　將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái)，至少保持1米距離;病人及照料病人者應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應妥善丟棄;與病人接觸后應用肥皂和流動(dòng)水徹底洗凈雙手，病人居住的房間要常開(kāi)門(mén)、窗通氣，保持空氣流通和保持環(huán)境清潔，及時(shí)送病人到醫院就診。

　　■健康人使用抗病毒藥物會(huì )加速病毒耐藥

　　甲型H1N1流感目前沒(méi)有特效預防藥物。如果周?chē)霈F疑似病例后，可在醫生指導下服用合適的抗病毒藥物，目前供選擇的藥物有達菲、樂(lè )感清及中草藥等。目前沒(méi)有證據證明板藍根可以對這次新型的甲型H1N1流感有治療作用。需要注意的是，不要單獨依靠藥物來(lái)預防流感，應該采取綜合預防措施預防流感，不提倡健康人為了預防流感而使用抗病毒藥物，因為這會(huì )加速病毒耐藥性的產(chǎn)生。

　　■預防甲型H1N1流感是否應該多喝水?

　　人一旦出現發(fā)熱、咳嗽，醫生便告訴患者多喝水，這是為什么呢?一是發(fā)熱、咳嗽大多數是由病毒引起。當身體遇到病菌或病毒入侵時(shí)，身體擁有的免疫機制會(huì )擔當起抵御”侵略”的使命，阻止”入侵者”在體內長(cháng)驅直入，而人體的皮膚和黏膜屬于免疫機制的一部分，而且是身體防御的第一道防線(xiàn)，足量的飲水，能夠避免皮膚和黏膜干燥，可以阻止細菌和病毒入侵。預防甲型H1N1流感同樣需要多喝水。

　　(實(shí)習編輯：張寶婷)