2014-07-16
中醫拔罐養生五大注意事項 兩大誤區
拔罐是我們生活中比較常見(jiàn)到一種祛病方式，它不但可以治療風(fēng)寒痹痛、虛勞、喘息等數百種內外疾病，而且還可以強身健體，所以深受廣大的人民群眾的歡迎，全國各地的拔罐店也比比皆是。但我們在享受拔罐給我帶來(lái)健康的同時(shí)，也要注意一些健康隱患。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì )癢？拔罐可以通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，所以深受大家的喜愛(ài)。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì )出現血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì )癢呢？下面一起來(lái)了解下吧。
拔罐療法在中國有著(zhù)悠久的歷史，有通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀(guān)察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
拔罐是我們生活中比較常見(jiàn)到一種祛病方式，它不但可以治療風(fēng)寒痹痛、虛勞、喘息等數百種內外疾病，而且還可以強身健體，所以深受廣大的人民群眾的歡迎，全國各地的拔罐店也比比皆是。但我們在享受拔罐給我帶來(lái)健康的同時(shí)，也要注意一些健康隱患。
腹瀉分急性和慢性?xún)深?lèi)。急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2～3周之內。慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2～4周內的復發(fā)性腹瀉。那么如何治療腹瀉呢？
如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀，如行經(jīng)不暢、痛經(jīng)或心臟供血不足等，當然，如患處受寒較重，也會(huì )出現紫黑而黯的印跡。如印跡數日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時(shí)間。如走罐出現大面積黑紫印跡時(shí)，則提示風(fēng)寒所犯面積甚大，應對癥處理以驅寒除邪。
屈膝，在大腿內側，髕底內側端上兩寸，股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直后，會(huì )在膝蓋內側看到一個(gè)凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。
刮痧，是中國傳統的自然療法之一，具有疏通經(jīng)絡(luò )、活血化瘀的功效，經(jīng)常刮拭局部肥胖部位，促其被動(dòng)運動(dòng)，可加強新陳代謝，消除局部的水分和脂肪。
砭石不僅可以做樂(lè )器養生，還能用來(lái)給人治病。砭石治病多次出現在《黃帝內經(jīng)》里。用砭石來(lái)刮痧，甚至可以不用刮痧油，這是它和普通的刮痧板的一個(gè)很重要的區別。
現在有越來(lái)越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關(guān)節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時(shí)，肌肉會(huì )處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現疼痛的癥狀，若不及時(shí)治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡(luò )消除疼痛病灶;解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復。
感冒是外感風(fēng)邪侵襲人體的一種外感疾病，所以應選用祛風(fēng)邪解表證的穴位，常用拔罐的部位是選三大穴位，一個(gè)是大椎穴，另兩個(gè)分別是肺腧、風(fēng)門(mén)穴，每天選穴兩個(gè)，三個(gè)穴位交替選用。
現在人們生活方式的轉變和壓力的增加，經(jīng)常拔火罐能起到很好的保健作用，尤其是長(cháng)期就坐于電腦前的白領(lǐng)人士，肩酸、背痛等癥狀使用最為適宜。不過(guò)拔火罐也有禁忌，自己在家中拔火罐時(shí)這些一定要注意。
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