中醫拔罐在我國的歷史上是一種常用來(lái)治療疾病的方法，對養生更是有很大的功效，中醫拔罐養生五大注意事項和兩大誤區必知。關(guān)于拔罐前兩年著(zhù)名歌壇大哥齊秦去拔罐就因為不當措施導致身體后背被燒傷，類(lèi)似這樣的時(shí)間也不在少數，所以說(shuō)大家在用罐的時(shí)候一定要小心謹慎。

　　拔罐是我們生活中比較常見(jiàn)到一種祛病方式，它不但可以治療風(fēng)寒痹痛、虛勞、喘息等數百種內外疾病，而且還可以強身健體，所以深受廣大的人民群眾的歡迎，全國各地的拔罐店也比比皆是。但我們在享受拔罐給我帶來(lái)健康的同時(shí)，也要注意一些健康隱患。

　　拔罐五大注意事項必知：

　　1。防止感染

　　起罐后，皮膚局部如出現潮紅、瘙癢，不可亂抓，經(jīng)幾小時(shí)或數日后就可消散。如果出現水泡、水珠、出血點(diǎn)、淤血等，均屬正常治療反應。水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時(shí)，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。

　　2。避免燙傷

　　引火物不要掉入罐中，更不要在罐口處灼燒，以免燙傷。

　　3。不宜部位

　　皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

　　4。拔罐時(shí)間

　　病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐時(shí)間宜長(cháng)；病情輕、病位淺及麻痹性疾患，拔罐時(shí)間宜短。肌肉豐厚的部位，時(shí)間可略長(cháng)；肌肉薄的部位，拔罐時(shí)間宜短。氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間適當延長(cháng)，天熱時(shí)相應縮短。

　　5。保暖

　　拔罐均要在脫衣服后才能操作，所以治療時(shí)應避免有風(fēng)直吹，防止受涼，保持室內的溫度。

　　中醫拔罐誤區：

　　誤區1：拔的時(shí)間越長(cháng)越好

　　不少人認為拔火罐的時(shí)間越長(cháng)，效果會(huì )越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯誤的。因為火罐拔得時(shí)間過(guò)長(cháng)，就可能會(huì )出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì )引起皮膚感染。

　　專(zhuān)家建議：正確的拔火罐時(shí)間應該是在10-15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。

　　誤區2：拔火罐后就洗澡

　　很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因為這時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài)，所以很容易著(zhù)涼。

　　專(zhuān)家建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1-2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

　　關(guān)于拔罐養生，雖然看起來(lái)比較簡(jiǎn)單，但是在操作過(guò)程中我們還是要小心，記住上邊的注意事項和誤區。