現在你又在全神貫注的盯著(zhù)電腦屏幕在做報表或者制圖吧，眼睛累了就休息一下吧。確實(shí)如此現在很多上班族都苦于電腦屏幕的輻射眼睛得不到休息而疲憊?？赡阒恢?，在下班回家途中，請放下你的手機和平板電腦，讓眼睛稍作休息片刻吧。
發(fā)達的科技確實(shí)為我們帶了更多便捷和信息儲備量，但是長(cháng)期面對著(zhù)電腦、電視、手機，眼睛最易患上“屏幕眼”，常常會(huì )感到眼睛脹痛、視力模糊等。那么我們怎樣才能應對這種現象呢？
1、快速眨眼。緩緩地深呼吸，吐氣時(shí)快速睜眼、閉眼，慢慢把氣吐完。
2、瞅鼻尖，緩慢深呼吸。當你吸氣時(shí)，將眼睛做斗雞眼狀看著(zhù)自己的鼻尖并同時(shí)看到鼻子的兩邊。當你吐氣時(shí)，眼睛放松恢復正常，看一個(gè)遠方的物體，并慢慢把氣吐凈。
3、按壓穴位。閉上眼睛，把拇指放在太陽(yáng)穴上。用食指指腹，平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，方向是從鼻子往太陽(yáng)穴進(jìn)行。
4、冷熱交替治療。閉上眼睛，先用熱毛巾敷在眼睛上30秒鐘左右，再把另一條毛巾浸到冷水里，拿出捂在眼睛上，重復幾次。
無(wú)時(shí)無(wú)刻的給予刺激和按摩，也能鍛煉膀胱和肛門(mén)的括約肌功能等等。
健客價(jià)： ￥136頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎及各種老年行骨關(guān)節病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥42女性自慰。
健客價(jià)： ￥16LILY 擁有如絲綢般光滑的表面盒神秘的魅惑低音，以柔軟質(zhì)地順應感管觸覺(jué)，通過(guò)5種激情模式滿(mǎn)足您心底深處強烈的欲望。
健客價(jià)： ￥980深層清潔，白嫩新生。
健客價(jià)： ￥119女性自慰。
健客價(jià)： ￥299增添情趣。
健客價(jià)： ￥229順豐隱私包郵，
健客價(jià)： ￥188順豐隱私包郵，
健客價(jià)： ￥88無(wú)。
健客價(jià)： ￥268ELLA艾拉是一款彰顯魅力的手動(dòng)按摩棒，她平滑無(wú)縫的觸感和流暢的專(zhuān)門(mén)外形為情侶或個(gè)人而設計，引導他們探尋內心深處的幻想。誘人的雙端設計替代傳統震動(dòng)器，精準的塑形意在加強點(diǎn)刺激或更傳統的性交方式。
健客價(jià)： ￥380促進(jìn)動(dòng)脈供血、靜脈和淋巴回流，改善局部營(yíng)養代謝，消退水腫，還可提高肌肉張力，防止或延緩肌肉萎縮過(guò)程等。
健客價(jià)： ￥138無(wú)。
健客價(jià)： ￥39ELLA艾拉是一款彰顯魅力的手動(dòng)按摩棒，她平滑無(wú)縫的觸感和流暢的專(zhuān)門(mén)外形為情侶或個(gè)人而設計，引導他們探尋內心深處的幻想。誘人的雙端設計替代傳統震動(dòng)器，精準的塑形意在加強點(diǎn)刺激或更傳統的性交方式。
健客價(jià)： ￥380具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價(jià)： ￥850適用于中醫穴位貼敷，通過(guò)磁場(chǎng)物理原理起輔助治療作用。用于各種原因的失眠，輔助促進(jìn)入睡和緩解失眠。
健客價(jià)： ￥69減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀，保護眼球免受刺激。
健客價(jià)： ￥31外用，穴位敷貼。適用于畏寒體虛、腰膝酸軟、白發(fā)脫發(fā)、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、陽(yáng)痿早泄、精少不育、性功能減退及更年期綜合癥等。
健客價(jià)： ￥68深層穴位神經(jīng)進(jìn)行全方位的刺激激活，深度刺激所護部位經(jīng)絡(luò )，使血流加快,促進(jìn)血液循環(huán),改善組織營(yíng)養,從而達到行氣活血,強健體魄的功效。
健客價(jià)： ￥72
輕松動(dòng)動(dòng)手，全身通通通！
身體的這5個(gè)地方，越搓越長(cháng)壽！
7個(gè)老年病自解方法，自己在家就可以做到!
各種疼痛，點(diǎn)按這里，立竿見(jiàn)影！
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
