火罐療法可用于保健

　　李漾介紹，在家里進(jìn)行火罐療法，首先要準備幾個(gè)玻璃罐或竹罐，再用一把長(cháng)鑷子夾著(zhù)棉球，蘸上濃度為95%的酒精，擠干后用火點(diǎn)燃，放到罐中迅速繞一圈，把里面的空氣燒凈，放在需要的部位就可以吸緊。她提醒，這個(gè)動(dòng)作需要非常熟練，酒精棉球必須盡量擠干，否則燒著(zhù)的酒精液滴落到身上容易燙傷自己，另一方面，罐內的空氣如果沒(méi)有燒盡，火罐就無(wú)法拔緊。

　　在家里用火罐治療頸肩腰腿痛時(shí)，可以遵循“哪里痛就拔哪里”的原則。另外，火罐療法還可以用于保健。“五臟六腑的背疏穴都在背上，如果體內有‘毒’，可以每一兩個(gè)星期在背上用平衡火罐法排出毒素，人會(huì )覺(jué)得舒服很多。即使不需要排毒，也可以用輕一點(diǎn)的手法疏理一下五臟六腑的精氣。”

　　用于排毒時(shí)，玻璃罐的優(yōu)點(diǎn)就開(kāi)始顯現，因為觀(guān)察火罐內呈現的顏色可以判斷體內大概哪種邪氣較重。一般來(lái)說(shuō)，拔完火罐后罐內呈紫黑色的表示寒濕，深紅代表體內有熱氣，暗紫色代表體內有淤血，如果火罐里霧氣蒙蒙的，則表示體內氣滯。脾虛濕困的人可以在腹部順時(shí)針用閃罐法，連續拔一兩百下至皮膚潮紅，能夠增強消化吸收，日子久了還可以減肚腩。

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　　平衡火罐三步法：

　　閃罐：可看做持續時(shí)間極短的“留罐”，把火罐口放到背部隨即迅速拔開(kāi)，再次燃燒罐內空氣，重復以上動(dòng)作，有祛邪氣的作用。

　　走罐：往背部涂上甘油做潤滑油，留罐后來(lái)回拉罐。走罐能起到刮痧的效果，邪氣重的人也可以用走罐把“痧”刮出。

　　留罐：一種常見(jiàn)的拔火罐手法。在家中進(jìn)行留罐的時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，否則皮膚起水泡后護理不當，容易引起感染。