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宮寒分三級 來(lái)看看你是哪一級?

2019-07-10 來(lái)源:艾灸調百病  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小腹部和臀部偶爾冰冷;容易感冒;偶爾月經(jīng)量少或錯后、經(jīng)期浮腫、經(jīng)期腹瀉、偶爾痛經(jīng);面色暗淡,無(wú)血色;易疲勞,腰酸腰痛、關(guān)節部位易酸痛。

①輕度宮寒

小腹部和臀部偶爾冰冷;容易感冒;偶爾月經(jīng)量少或錯后、經(jīng)期浮腫、經(jīng)期腹瀉、偶爾痛經(jīng);面色暗淡,無(wú)血色;易疲勞,腰酸腰痛、關(guān)節部位易酸痛。

②中度宮寒

小腹部和臀部入冬后開(kāi)始冰涼;月經(jīng)易延期或量少、有少量血塊、顏色深、經(jīng)常痛經(jīng);入冬后手腳冰冷、大便稀溏、精力不足;慢性盆腔痛、子宮內膜異位癥、陰道炎等慢性婦科。

③重度宮寒

小腹部和臀部常年冰冷;月經(jīng)長(cháng)期推遲、量少、有很多血塊、顏色深,嚴重痛經(jīng);常年感到疲倦,沒(méi)精神;手腳常年冰涼;子宮肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)、宮外孕等重大婦科。

2、雖然宮寒不是病,卻很要命!

很多人以為宮寒只是子宮寒冷、手腳怕冷,而事實(shí)上并不止。雖然宮寒不是中醫傳統的說(shuō)法,也不是一種病,而是我們中醫學(xué)約定俗成所獨有,故其發(fā)病也是傳統中醫的發(fā)病學(xué)說(shuō)可予以解釋。

一般而言可因早產(chǎn)、流產(chǎn)等原因而使女性先天脾腎陽(yáng)虛,脾腎陽(yáng)虛不能很好地運化體內的水濕之氣,故而內寒積聚;也可因后天原因如貪涼涉水、經(jīng)期吹空調,貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等,外來(lái)寒邪凝聚胞宮而發(fā)病。

雖然不是病,宮寒卻可以導致各種各樣的婦科疾病發(fā)生,如盆腔炎、子宮內膜異位癥、月經(jīng)錯后、月經(jīng)量少、閉經(jīng)、痛經(jīng)、陰道炎、流產(chǎn)、產(chǎn)后腹痛、產(chǎn)后惡露不絕、不孕等等,由于太多,這里就不一一列舉了。

由于宮寒表面看起來(lái)就是肚子涼、手腳涼,看起來(lái)比較常見(jiàn),很多女性往往認為那都是小事,沒(méi)放在心上,更不會(huì )及時(shí)調理,結果一拖再拖,有時(shí)往往就會(huì )追悔莫及——事實(shí)上,重度宮寒可引發(fā)50%以上的婦科病或不孕癥!

3、艾灸是公認的、宮寒天敵!

古人把太陽(yáng)視為天之陽(yáng),把艾視為地之陽(yáng),可見(jiàn)艾草是秉陽(yáng)氣而生的!故艾灸是天賜人間的寶貴禮物,它給女人帶來(lái)的“福利”不止一點(diǎn)點(diǎn)——

艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,可使熱力深達肌層,溫氣行血。故艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò ),散寒除濕、宣痹止痛之功效,可以說(shuō)是宮寒的天敵。這是歷代醫家、各位灸友、專(zhuān)家公認的!

艾灸是上天賜予女性的禮物——艾灸的獨特的超強滲透短波輻射(這是其它任何材料燃燒所沒(méi)有的),以及艾葉的溫陽(yáng)藥性,雙重祛除宮內寒氣、通治各種婦科!

宮寒艾灸穴位:

1、命門(mén)

2、八髎

3、關(guān)元、子宮、歸來(lái)

4、三陰交

5、涌泉

配穴:①宮寒不孕除了以上穴位再加灸地機。②子宮肌瘤除了以上穴位再加灸痞根、血海。③卵巢早衰需兼顧補肝腎,加灸肝俞、腎俞、太沖。

艾灸方法:懸灸、木質(zhì)艾灸盒灸或者隔姜灸,每次艾灸3-5個(gè)穴位,循環(huán)艾灸,每次都要灸腿。肢體每穴15-20分鐘,軀干每穴30-50分鐘,一周內休息1-2天。

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