一、概述：

小兒胃口差，不愛(ài)吃飯；消化不良，經(jīng)常食積；面黃肌瘦，不長(cháng)個(gè)等多與脾胃虛弱有關(guān)。脾胃被稱(chēng)為“后天之本”、“氣血生化之源”，是小兒攝取營(yíng)養，促進(jìn)正常生長(cháng)發(fā)育主要臟腑。

健脾和胃保健推拿，可增進(jìn)小兒食欲，改善消化吸收的功能，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，增強小兒抵御疾病的能力。

二、推拿操作：

1.處方：

補脾經(jīng)（3～5分鐘），運內八卦（2～3分鐘），摩腹（3～5分鐘），按揉足三里（2～3分鐘），捏脊（5～8遍）。

2.操作方法：

1）補脾經(jīng)：

脾經(jīng)穴位于小兒拇指外側緣，從指端至指根。操作時(shí)，先將小兒拇指屈曲，然后用拇指指腹在小兒拇指外側緣，由指尖至指根方向做直推，每次操作3～5分鐘。

2）運內八卦

內八卦穴位于小兒掌心，以小兒手掌中心為圓心，圓心至中指根距離的2/3為半徑劃圓，所作圓周即內八卦。操作時(shí)，以拇指指腹沿內八卦穴做環(huán)形推動(dòng)，每次操作2～3分鐘。

3）摩腹：

腹，即以小兒肚臍為中心的整個(gè)腹部。操作時(shí)，用手掌，或食指、中指、無(wú)名指的指面，輕放在小兒腹部，作環(huán)形有節律的摩動(dòng)，順時(shí)針、逆時(shí)針各摩2～3分鐘。

4）按揉足三里：

足三里穴位于小兒小腿前外側，外膝眼穴下3寸處（3寸即小兒四橫指的寬度）。操作時(shí)，將拇指置于小兒足三里穴上，做環(huán)形按揉，每次操作2～3分鐘。

5）捏脊：

脊，即脊柱正中及其兩側，由尾骨至大椎。操作時(shí)，以拇指和食、中兩指協(xié)同用力，邊提捏皮膚，邊向前捻動(dòng)，從下至上，由尾骨捏至大椎，每次操作5～8遍。為加強刺激，在最后兩遍時(shí)，每捏3次向上提拿1次，即捏三提一。

三、注意事項：

1.操作時(shí)，手法應輕快柔和，可每日或隔日操作1次。

2.若需要促進(jìn)小兒排便，摩腹時(shí)可主要以順時(shí)針?lè )较蚰?dòng)。

3.小兒平日宜食清淡、易消化的食物。