俗話(huà)說(shuō)“良藥苦口利于病”，這說(shuō)得就是“中藥”。

中藥養生有很多的進(jìn)補功效，但中藥什么時(shí)候喝？有什么禁忌呢？

接下來(lái)，小編為你解答。

中醫在配伍運用中藥時(shí)，講究“四氣五味”，根據藥性的寒、熱、溫、涼，并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來(lái)配伍組成方劑。

不同類(lèi)型的中藥，服用時(shí)間不同。喝中藥時(shí)選擇正確的服藥時(shí)間，才會(huì )達到最佳的治療效果。

喝中藥的六個(gè)時(shí)間

1.飯前服

一般在飯前30～60分鐘服藥。

病位在下，應在飯前服藥，以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病。

治療腸道疾病，也宜在飯前服藥，因為在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過(guò)胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。

2.飯后服

一般在飯后30分鐘左右服藥。

病位在上，應在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，在飯后服用，可使藥性上行。

對胃腸有刺激作用的藥，在飯后服用可減少對胃腸黏膜的損害。毒性較大的藥，也宜在飯后服用，避免因吸收太快而發(fā)生副作用。

3.餐間服

在兩餐之間服用藥物，這樣可以避免食物對藥物產(chǎn)生影響，適宜餐間服用的藥物是治療脾胃病類(lèi)的。

4.睡前服

一般在睡前15～30分鐘服用。

補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等，服藥后宜仰臥;有頭、口、耳病等，服藥后宜去枕而臥;有左右兩肋病癥時(shí)，服藥后應按藥性的升降作用選擇睡姿，如藥性升發(fā)，應擇健側臥，如藥性沉降，應擇患側臥。

5.隔夜服

主要是指驅蟲(chóng)藥，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便將蟲(chóng)殺死排出體外。

值得注意的是，急性重病應不拘時(shí)間盡快服藥或頻服（每隔1-2小時(shí)服一次），慢性病則要按時(shí)服藥。

服中藥的時(shí)間要根據病情和藥物的性質(zhì)來(lái)定。以盡量發(fā)揮藥物的預防、治療作用，減少不良反應為原則。

6.空腹服

“空腹服”則是指在8～10小時(shí)內沒(méi)有進(jìn)食的情況，通常指晚上入睡后至清晨起床這個(gè)時(shí)間段內沒(méi)有進(jìn)食情況下服用，目的是避免食物的干擾，讓藥物迅速地進(jìn)入小腸發(fā)揮效力。

對于具有滋補作用的湯藥，適合在早晨的時(shí)候空腹食用，這樣能夠更好的吸收。除此之外，驅蟲(chóng)或治療四肢血脈病的藥物也是空腹服用的，這樣能夠使得藥物迅速進(jìn)入腸道，且藥效發(fā)揮到最大。瀉下作用的湯藥也是這樣的。

這都是根據病情的不同和藥物作用的特點(diǎn)，對服藥時(shí)間做出的大致要求。

在用藥時(shí)，醫生會(huì )根據患者身體變化調整用藥，用藥的方子不會(huì )局限于某一類(lèi)藥，再加上患者長(cháng)期服藥，難免會(huì )對胃黏膜造成損傷，所以建議長(cháng)期喝中藥湯劑的人，在飯后30～60分鐘內服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。

喝中藥的六大禁忌

1.辛辣類(lèi)

此類(lèi)食物多辛熱，有通陽(yáng)健胃之功效，若過(guò)多食用則易生痰動(dòng)火，散氣耗血，故該類(lèi)飲食僅適合于寒證疾病者，而不適于陰虛陽(yáng)亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。

此類(lèi)食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。

如辣椒屬熱性，若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅等熱象者食用，必然會(huì )加重“上火”癥狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，故熱證病人就診中醫不可同食辣椒。

2.魚(yú)腥類(lèi)

此類(lèi)食物多為咸寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過(guò)敏反應，多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過(guò)敏體質(zhì)者更不可食之。

此類(lèi)食物有黃魚(yú)、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚(yú)、沙丁魚(yú)、鲇魚(yú)、黃魚(yú)、螃蟹、黃泥螺最易引起過(guò)敏。魚(yú)腥類(lèi)食物亦屬發(fā)物。

3.發(fā)物類(lèi)

此類(lèi)食物均為動(dòng)風(fēng)生痰助火之品，一般會(huì )促進(jìn)疾病的惡化，由于疾病對食物選擇程度的大小不同，其“發(fā)”亦有異。

此類(lèi)食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。

如肝陽(yáng)上亢、肝風(fēng)內動(dòng)患者當禁吃公雞肉、豬頭肉；疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者，當禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉，否則會(huì )加速紅腫、生膿；有腸胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃會(huì )產(chǎn)生較多的酸，對胃腸有刺激。

4.生冷類(lèi)

此類(lèi)食物性多寒涼，主要作用為清熱解渴。

適合熱證疾病，但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者當禁忌。

如白蘿卜性寒，具有消食、化痰、理氣之功效，若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之，豈不寒上加寒，胃腸功能更差。

另外，在同時(shí)服用人參和其它滋補藥時(shí)，由于藥性相惡，可降低或消除補藥之效力，故蘿卜與人參不宜同服。

5.油膩類(lèi)

此類(lèi)食物包括動(dòng)物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。

油膩有損脾胃健運，故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱，不易消化，胃腸有病及“上火”者忌食。

6.酸澀類(lèi)

此類(lèi)食物會(huì )刺激腸胃，酸過(guò)多則對腸胃有刺激，故胃酸過(guò)多、胃腸潰瘍患者禁食。

在服用中草藥時(shí)，一般不宜與濃茶同服。因茶葉含有鞣質(zhì)，而濃茶含量更高，與中草藥同服時(shí)，可與中草藥中某些蛋白質(zhì)、生物堿、重金屬鹽結合產(chǎn)生沉淀，影響藥物有效成分的吸收。

以上就是關(guān)于中藥的服用時(shí)間及禁忌的小干貨，送給身邊正在服用中藥的朋友吧！