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小兒推拿—健脾胃讓寶寶吃的香

2018-03-15 來(lái)源:聚潤堂中醫門(mén)診部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脾胃是孩子的后天之本,孩子脾胃好了,吸收能力就強,孩子的營(yíng)養就跟得上,身體的免疫力就好,也就不容易生病。但是切不可盲目營(yíng)養!

《黃帝內經(jīng)素問(wèn)·四氣調神大論》曰:“春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬(wàn)物以榮。”

春天來(lái)臨,是推陳出新的季節,天地生發(fā)之氣旺盛,萬(wàn)物蓬勃成長(cháng),但是如果小兒食欲不振、乳食不下就將錯過(guò)這個(gè)長(cháng)個(gè)兒的最佳時(shí)機。

脾胃是孩子的后天之本,孩子脾胃好了,吸收能力就強,孩子的營(yíng)養就跟得上,身體的免疫力就好,也就不容易生病。但是切不可盲目營(yíng)養!

脾胃不合——把小兒給喂撐了

中醫認為小兒“脾常不足”,后天之本隨著(zhù)年齡逐漸強壯,現代醫學(xué)也證實(shí)小兒消化系統尚未健全,因此只要喂養不當,小兒極易出現厭食癥狀。起初可僅見(jiàn)胃口不佳、食量減少,大小便無(wú)明顯異常,形體偏瘦。

此時(shí)以補益為主,選穴以補脾經(jīng)、揉中脘,運內八卦、掐揉艮卦,按揉脾俞、胃俞,捏脊,共奏健脾和中之效;若有惡心嘔吐,可加掐揉右端正,降逆止嘔;若易汗出,則加補肺經(jīng),益氣固表。

呵護脾胃后天之本的手法

(一)補脾經(jīng),清胃經(jīng)

脾經(jīng)位于左手拇指橈側自指尖至指根處。脾者多虛,以補法為主,起到健脾益氣之效。補脾經(jīng)時(shí)需使小兒的拇指屈曲,用拇指羅紋面自小兒拇指橈側指尖推向指根。

(二)按揉中脘,分腹陰陽(yáng)

中脘在胸骨下端凹陷處,至臍中連線(xiàn)的中點(diǎn)。揉中脘有健脾化、和胃消食之效。

(三)順運內八卦、揉艮卦

小孩手掌中的八卦圖是以后天八卦所定,每一個(gè)卦代表一個(gè)臟腑。按一定手法掐揉,有理氣消食之效。

春夏季對于小兒來(lái)說(shuō),是助生長(cháng)健脾胃的好時(shí)間。脾是后天之本,氣血生之源。小兒生長(cháng)發(fā)育所需要的一切營(yíng)養物質(zhì),均需脾胃化生。而嬰幼兒臟腑妖嫩,形氣未充,脾常不足,易為飲食及外邪所傷。生長(cháng)得越快,所需要的營(yíng)養也越多,這對消化吸收功能較差,脾胃虛弱的小兒來(lái)說(shuō),的確是一種挑戰。因此,需要好好給寶寶調理一下脾胃。順應天時(shí),在加上小兒推拿可起到事半功倍的效果,各位寶媽們千萬(wàn)別錯過(guò)了孩子生長(cháng)的最佳時(shí)間。

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