患鼻炎或者感冒的朋友對于鼻塞是不是深?lèi)和唇^？特別是睡覺(jué)的時(shí)候，一竅不通實(shí)在讓人惱火得睡不著(zhù)。有的可能兩個(gè)鼻孔都不通氣，非常難受。知道經(jīng)絡(luò )的朋友大部分會(huì )從肺經(jīng)著(zhù)手，肺開(kāi)竅于鼻嘛！很多人第一個(gè)想到的穴位是孔最穴，左鼻孔不通按右孔最，右鼻孔不通按左孔最，偶爾這種方法會(huì )奏效的，但大多數時(shí)候是沒(méi)有效果的。這時(shí)再找肺經(jīng)的穴位挨個(gè)試驗，晚上就不必睡覺(jué)了，而且不一定好用。

　　這里告訴大家一個(gè)通鼻超贊的穴位，百試百靈，非常好用。

　　這個(gè)穴位就是膀胱經(jīng)的委中穴。有人可能會(huì )說(shuō)，扯蛋嘛，歌訣里面說(shuō)的可是“腰背委中求”??？腰痛背痛才去找委中，這么遠的穴位，怎么可能管得到鼻子呢？這個(gè)穴位還真就有這么個(gè)能耐。要怎么按摩這個(gè)穴位通鼻竅最快呢？先取側臥姿勢，鼻竅不通的一側向上，這時(shí)按摩同側的委中穴，快的話(huà)幾秒鐘就可以見(jiàn)效了。這時(shí)翻身平躺下來(lái)，兩個(gè)鼻子就都通氣了。怎么樣，超贊吧？

　　昨天因為感冒，有一側鼻子始終不通氣，遂把鼻塞的一側向上側臥，大拇指按住委中穴，來(lái)回搬動(dòng)小腿，這樣更省力，大概30秒的時(shí)間，就通氣了。保持不動(dòng)，找到膀胱經(jīng)的膀胱俞，按摩了幾分鐘后放手，增加鼻竅通暢時(shí)間。有些人按了委中穴后，當場(chǎng)的確是通氣了，可是沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，鼻子就又堵了，這時(shí)可以加上膀胱俞穴位，可以增加鼻竅通暢的時(shí)間。