99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫減肥 > 肉都長(cháng)臉上去了,難道就沒(méi)好方法瘦臉?

肉都長(cháng)臉上去了,難道就沒(méi)好方法瘦臉?

2017-08-03 來(lái)源:云南中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現代醫學(xué)顯示,通過(guò)對相應穴位的刺激,能有效抑制食欲,減少進(jìn)食量;還能抑制胃腸的吸收,減少機體能量的攝入;同時(shí)促進(jìn)能量代謝,促進(jìn)脂肪的分解,最終達到減肥的目的。

  穴位減肥是建立在中醫經(jīng)絡(luò )理論基礎上的。通過(guò)中醫的穴位經(jīng)絡(luò ),可以調節脾臟的功能?,F代醫學(xué)顯示,通過(guò)對相應穴位的刺激,能有效抑制食欲,減少進(jìn)食量;還能抑制胃腸的吸收,減少機體能量的攝入;同時(shí)促進(jìn)能量代謝,促進(jìn)脂肪的分解,最終達到減肥的目的。

  掌握正確的按摩手法,找準穴位,手指動(dòng)起來(lái),就能輕輕松松享“瘦”健康!

  1

  攢竹穴

  位置:面部,眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中,眶上切跡處)。

  基本手法:推。

  按摩次數:推30-50次。

  功效:改善眼部水腫造成的面部虛胖等癥狀。

  2

  頰車(chē)穴

  位置:下頜角前上方一橫指,即咬牙時(shí)咬肌隆起處。

  基本手法:揉、按。

  按摩次數:揉或按100次。

  功效:消除下巴上的脂肪,改替水腫,減少食用甜食的欲望。

  3

  承漿穴

  位置:下唇與下領(lǐng)正中連線(xiàn)的凹陷處。

  基本手法:按、揉、掐。

  按摩次數:按或揉30-50次,掐5一10次。

  功效:消除面部、頸部水腫。

  4

  大迎穴

  位置:下領(lǐng)角前方,咬肌附著(zhù)部前緣的凹陷處,面動(dòng)脈搏動(dòng)處。

  基本手法:揉、按。

  按摩次數:揉或按30-50次。

  功效:增進(jìn)面部血液循環(huán),改善水腫,收縮松弛皮膚。

  5

  巨髎穴

  位置:瞳孔直下,與鼻冀下緣(鼻唇溝外側)處于同一水平線(xiàn)上。

  基本手法:揉、按。

  按摩次數:揉或按30-50次。

  功效:通經(jīng)活絡(luò ),暢通氣血,消除水腫。

  6

  人迎穴

  位置:前頸喉結外側大約3厘米,頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。

  基本手法:揉、按。

  按摩次數:揉或按10-30次。

  功效:促進(jìn)頭面部血液循環(huán),收緊皮膚,消除雙下巴。

  7

  聽(tīng)會(huì )穴

  位置:面側耳屏旁,下領(lǐng)骨裸突的后緣,張口時(shí)凹陷處。

  基本手法:揉、按。

  按摩次數:揉或按30一50次。

  功效:促進(jìn)血液循環(huán),消除面部水腫。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
石家庄市| 中牟县| 永登县| 滨海县| 遵义县| 达尔| 门源| 吉木萨尔县| 濉溪县| 安阳市| 安化县| 邵阳县| 阿瓦提县| 虞城县| 英吉沙县| 许昌县| 婺源县| 康马县| 云南省| 五常市| 普洱| 忻州市| 阿克陶县| 南京市| 大荔县| 香格里拉县| 德庆县| 白银市| 朝阳县| 资兴市| 浙江省| 应用必备| 施秉县| 罗山县| 正安县| 全椒县| 甘南县| 长汀县| 军事| 宁德市| 吴忠市|