夏天是心腦血管疾病發(fā)病的高峰期。有資料顯示，進(jìn)入5月份后，中風(fēng)、冠心病患者的住院率明顯增加，在35℃以上的高溫天氣，心腦血管疾病死亡率明顯上升，所以高溫對心腦血管病患者來(lái)說(shuō)危害很大。

　　為什么夏天是心腦血管疾病的高發(fā)期呢？這是由于夏季人體新陳代謝加快，對氧氣和養分的需求量增加，但此時(shí)氣溫較高，空氣濕度較大，而含氧量降低，且人體為散熱會(huì )使血液集于體表，因此心臟大腦血液供應減少，會(huì )加重缺血缺氧反應。由于氣壓偏低、人體大量排汗，體內水分流失多，使血液黏度上升，血液循環(huán)受阻，容易誘發(fā)血栓、心梗、冠心病、中風(fēng)等心腦血管疾病。從中醫學(xué)的角度看也是如此，氣候炎熱，會(huì )使人正氣虛衰，耗氣傷津，造成“氣血經(jīng)絡(luò )凝塞不通”，從而導致心肌缺血、心律失常、血壓升高，甚至會(huì )因顱內出血或心肌梗死，而發(fā)生心腦血管意外。

　　所以夏天到了，要多注意身體變化，尤其是中老年人。當然大家在日常的生活中也可以運用中醫的一些調養攝生的方法，安然度過(guò)炎夏，在這里，給大家推薦一款“安心茶”。

　　安心茶

　　所需藥材：丹參5g、山楂5g、桂圓5g、當歸5g、首烏藤5g、柏子仁5g、延胡索5g。

　　制作方法：將上述藥材切碎，開(kāi)水浸泡20分鐘后，代茶飲用，次數不拘。

　　功效：安神鎮靜，活血止痛，適用于治療心血虛、心血瘀阻之心悸怔忡、頭暈目眩、失眠健忘、記憶力下降、胸部刺痛、舍質(zhì)紫暗、脈沉澀等癥。

　　丹參可以改善心肌缺血、梗死和心臟功能，調節心律，其他諸味藥物也各自有養心神的功效，一起泡茶，適合高血壓、心臟病等患者長(cháng)期飲用，有治療或輔助治療的作用。