能在家拔罐治療的3種病

　　腰痛

　　在腰部痛處和委中穴（腿彎正中）拔罐，10—15分鐘，每日1次。

　　肩周炎

　　在肩部疼痛的地方拔罐，10—15分鐘，每日1次。

　　落枕

　　在患側脖子和背部，尋找壓痛點(diǎn)，拔罐10分鐘左右。

　　拔罐常用穴位有哪些

　　足三里

　　足三里是人體保健穴位之一，古人稱(chēng)之為“長(cháng)壽穴”。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

　　內關(guān)

　　內關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經(jīng)活絡(luò )等作用。常拔此穴，使心包經(jīng)氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用。

　　合谷

　　合谷就是俗稱(chēng)“虎口”的部位。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起到養顏、抗衰老的作用。

　　涌泉

　　涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位，涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。

　　三陰交

　　三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì )之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴(lài)于后天的滋養，后天之精有賴(lài)于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達到健康長(cháng)壽。

　　神闕

　　神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經(jīng)的作用。

　　大椎

　　大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時(shí)明顯，為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì )處。常拔此穴，具有調節陰陽(yáng)，疏通經(jīng)絡(luò )，行氣活血，清熱解毒，預防感冒，增強身體免疫力的功效。