99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫減肥 > 醋泡洋蔥自然減肥法 不用節食吃醋讓你瘦

醋泡洋蔥自然減肥法 不用節食吃醋讓你瘦

2014-12-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:沒(méi)有什么減肥方法比無(wú)需節食和運動(dòng)更受歡迎的了,醋泡洋蔥自然減肥法就可以滿(mǎn)足你,讓你在寒冷的冬季享受美食的同時(shí)也可以保持好身材,正想減肥的你趕快來(lái)試試吧!

  醋泡洋蔥減肥

  醋洋蔥自然減肥方法,是一個(gè)最簡(jiǎn)單有效的方法,讓你無(wú)須嚴謹節食和運動(dòng)也可自然地瘦下去。醋泡洋蔥可以幫你燃燒體內多余的脂肪,以及防止脂肪積聚,而且洋蔥含有豐富的食物纖維,有助大腸之蠕動(dòng)。

  醋泡洋蔥的做法

  材料:1個(gè)洋蔥,中等大小,約160-200克,天然蜂蜜1杯半,約23毫升,天然粗鹽少許。

  做法:

  1、洋蔥去皮,切薄片。用冷水浸一會(huì )兒,然后瀝除水分;

  2、醋及鹽放入煲,加熱至攝氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐攪拌,使它溶解,加入洋蔥;

  3、變涼后把洋蔥和醋放入密封容器,入雪柜冷藏一星期后,便可開(kāi)始食用。

  吃法:早晚吃一次,每次大約吃60克,1小碟,如果覺(jué)得太多,可改為一天吃一次,但見(jiàn)效的時(shí)間會(huì )相對地長(cháng)。

  TIPS:如果怕酸,可增加蜂蜜的分量,或可以蘋(píng)果醋代替。醋泡洋蔥減肥法雖然無(wú)需節食,但也不能因此而增加食量,要維持營(yíng)養均衡的飲食,再配合簡(jiǎn)單的減肥運動(dòng)效果更佳!

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
峨眉山市| 阜新市| 平凉市| 浦北县| 盖州市| 永仁县| 乐至县| 阜城县| 禄丰县| 丰原市| 随州市| 三原县| 屯留县| 宁波市| 手机| 义乌市| 大宁县| 高碑店市| 巩义市| 太原市| 思南县| 马鞍山市| 开原市| 通榆县| 恩平市| 田东县| 墨玉县| 伊金霍洛旗| 无为县| 额尔古纳市| 瑞丽市| 剑河县| 怀化市| 治多县| 苏尼特右旗| 鹤山市| 新乡市| 会东县| 云南省| 塘沽区| 镇康县|