皺紋是皮膚衰老的一種現象，每個(gè)人皺紋出現時(shí)間遲早不一，如果不注意面部的美容護理，即使青春期也會(huì )過(guò)早出現細小皺紋。

　　下面小編就給你介紹一下防止皺紋的按摩療法。

　　(1)取坐位，家人左手持其手腕部，右手拇指指腹部置于肩部肩髂穴，用力按揉，邊按揉邊向下移動(dòng)，沿上肢外側經(jīng)天井/支溝、中渚至關(guān)沖穴，以局部有酸脹感為宜，關(guān)沖穴以拇指指尖掐按5下，反復操作5遍。接著(zhù)將右手拇指指腹部置于上肢內側的天府穴、沿上肢內側緣經(jīng)尺澤、孔最、列缺穴至大拇指指甲內上側的少商穴，用力按揉，邊按揉邊向下移動(dòng)，以局部有酸脹感為宜，少商穴以拇指指尖掐按5下，反復操作5遍。左右手交替進(jìn)行。

　　(2)取俯臥位，家人將右手拇指指腹端置于其髀關(guān)穴沿下肢外前緣經(jīng)梁丘、足三里、豐隆至足背達第2趾端的厲兌穴，用力按揉，邊按揉邊向下移動(dòng)，以局部有酸脹感為宜，太沖穴以拇指指尖掐按5下，反復操作5遍。接著(zhù)將右手拇指指腹部置于下肢膝關(guān)節內上方的陰包穴，經(jīng)曲泉蠡溝太沖、行間至大拇趾趾甲外側的大敦穴，用力按揉，邊按邊向下移動(dòng)，以局部有酸脹感為宜，大敦穴以拇指指尖掐按5下，反復操作5遍，左右腳交替進(jìn)行。

　　(3)取俯臥位，家人依陽(yáng)白、印堂、頭維、人中、承漿、地倉、下關(guān)的次序，各穴先用拇指指腹端置于穴位上，按下時(shí)吸氣，呼氣時(shí)復原，以局部有酸脹感為宜，重復10下。再有節奏地順時(shí)針、逆時(shí)針輕摩各20次。最后用中指指端輕輕叩擊20次。

　　(4)本人先將兩手掌相互搓熱后，置于面頰部快速稍用力反復上下推摩，使鼻旁至耳前整個(gè)面頰部有發(fā)熱舒適感。再將兩手掌相互搓熱置于面部。分向兩側輕柔緩慢推抹至耳前發(fā)際，以面頰部有發(fā)熱舒適感為度。最后，兩手四指(除拇指外)并攏，并行放于前額部緩慢稍用力分向兩側推抹至耳前發(fā)際，反復進(jìn)行20次。