冬季來(lái)臨，有的人非常容易上火，人一旦上火臉上就容易長(cháng)包，或者發(fā)生濕疹。渾身發(fā)癢讓不少人苦惱不已。其實(shí)，輕度濕疹和上火長(cháng)包，可以用金銀花、蒲公英煮水敷臉緩解。金銀花有清熱解毒、涼散風(fēng)熱的功效，可用于各種熱性病。金銀花煮水敷臉還能緩解輕度濕疹呢，有濕疹煩惱的不妨試試。

　　濕疹用金銀花敷臉

　　很多小寶寶容易出現濕疹，用草藥水洗的效果也很好，可以用金銀花、馬齒莧、黃芩、黃精、茯苓等各20克（此為一般用量，對不同年齡的寶寶需要在醫生指導下減量）煮水150毫升，用紗布浸在其中后擰至不滴水，敷在患處，也可稀釋在寶寶洗澡的水里面。但如果濕疹的皮膚出現鮮紅糜爛，有組織液滲出；或呈淺紅或暗紅斑，皮膚表面粗糙干燥且覆有鱗屑時(shí)，應立即到醫院就診，以免延誤治療時(shí)機。

　　蒲公英洗臉可消痘

　　有清熱解毒的作用，針對內熱引起的痤瘡，甚至伴發(fā)局部紅腫的痘痘有一定的作用。大家可以將20—30克蒲公英加適量水，用砂鍋煎煮2次，直至約剩100毫升中藥水，用紗布蘸藥水后敷在臉上，每天2—3次，每次敷10—15分鐘。還可以考慮再加一點(diǎn)金銀花、白花蛇舌草等。通過(guò)喝蒲公水，或者用蒲公英洗臉可以緩解癥狀，但最好先尋求中醫師辨證后選用。

　　不過(guò)，如果是內熱重，經(jīng)常長(cháng)痘的人群，還需要同時(shí)要清涼祛熱、生津潤燥，單用蒲公英洗臉的效果就不好。如果是由螨蟲(chóng)引發(fā)的痘痘，同時(shí)伴有細菌感染；或是痰濕體質(zhì)引發(fā)的痘痘，表現為結節、囊腫、疤痕，且有大便稀溏者，不建議使用蒲公英，最好在醫生的指導下積極治療，同時(shí)要健脾胃，多吃些山藥、薏仁等食物。

　　另外提醒大家，用草藥洗臉大多不能治本，如果發(fā)現有皮膚疾病，應當及時(shí)就診，在醫生的指導下使用相應的藥物。還需要注意，過(guò)敏體質(zhì)者最好不要用此方法，以免出現過(guò)敏癥狀。