癡呆怎么預防治療
一、動(dòng)腦是預防癡呆癥的妙方 :腦神經(jīng)細胞一旦破壞即無(wú)法再修復 ,可借腦部的刺激與鍛煉來(lái)促進(jìn)腦細胞的活力并防范癡呆癥。應多動(dòng)腦 ,經(jīng)常觀(guān)察和思考 ,保持事業(yè)心和創(chuàng )造力。也可多寫(xiě)文章 ,多聽(tīng)音樂(lè ) ,學(xué)會(huì )養花草、種蔬果。
二、改變孤僻 ,走向社會(huì ) :積極主動(dòng)參加各種形式的活動(dòng) ,如朋友聚會(huì )、文娛表演、棋牌、旅游等活動(dòng) ,這些活動(dòng)都有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。
三、避免各種心理應激性刺激 :各種負性的心理刺激可促使人患癡呆 ,因此 ,對付各種心理及精神刺激 ,應采取“想得開(kāi)”的寬達平靜的心態(tài) ,學(xué)會(huì )心理的自我控制和調節。
四、從飲食著(zhù)手 ;最新研究表明 ,人的老化、免疫力下降 ,以致癡呆癥的發(fā)生都可能因自由基的作祟而致。防止和消滅自由基的最好物質(zhì)是抗氧化營(yíng)養物 ,包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內自由基 ,防治癡呆癥。
五、用中藥調理 :中醫對癡呆癥是以補氣益氣、補腎健腦為主 ,如中藥首烏、熟地、菟絲子、枸杞、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養心益氣、增進(jìn)心智的作用。
六、積極防治高血壓、動(dòng)脈硬化癥 :高血壓是中風(fēng)的禍首 ,而中風(fēng)后可能導致腦血管性癡呆癥 ,因此 ,長(cháng)期有效地控制高血壓、血管硬化有助于預防老年性癡呆癥。
七、其他 :包括避免使用鋁制品 ,減少鋁中毒的可能。防止腦外傷 ,定期體格檢查。多參加運動(dòng) ,輕度者每天步行 30分鐘 ,走 5000步 ,有預防作用。 當然 ,樂(lè )觀(guān)豁達的精神、有益身心的活動(dòng)和自信心也是預防老年性癡呆的重要因素。
癡呆專(zhuān)家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專(zhuān)家答疑！
癡呆可能患的疾病更多>>
- 系統性紅斑狼瘡伴發(fā)的精神障礙
- 白塞病伴發(fā)的精神障礙
- 貧血伴發(fā)的精神障礙
- 染色體異常伴發(fā)的精神障礙
- 營(yíng)養代謝疾病伴發(fā)的精神障礙
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 抗線(xiàn)粒體抗體（AMA） 、 漿膜腔積液細胞計數
[最常用的藥物]
[看病掛什么科]
[最常用的藥物]
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 腦脊液鐵 、 血清鐵（Fe） 、 血常規 、 全血鐵
[最常用的藥物]
[看病掛什么科]
[需要做的檢查]
[最常用的藥物]
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 全血糖化Hb 、 高密度脂蛋白膽固醇 、 低密度脂蛋白-膽固醇 、 血清膽固醇
[最常用的藥物]
癡呆對癥藥品更多>>
暫無(wú)相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾?。?/h3>
患者關(guān)注排行榜
癡呆最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright©2006-2013 m.gunswipe.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書(shū) 企業(yè)營(yíng)業(yè)執照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)
