尿意窘迫怎么預防治療
當出現尿意窘迫，就是排不出尿時(shí)(急性尿儲留)，首先打開(kāi)水龍頭，讓自來(lái)水緩緩流出，有助于喚起患者排尿感受;接著(zhù)熱敷下腹部膀肌區或熱水浴幫助排尿，若患者在浴盆感到可排尿時(shí)，千萬(wàn)不要起身就廁，應立即在水中試排，以便失去排尿機會(huì )。按摩是幫助排尿的另一方法，手法為從肚臍向下腹輕柔按壓，逐漸增加壓力，幫助排尿，如還不行，盡快去醫院，以免延誤治療。另外有規律地過(guò)性生活、戒酒，可以減少前列腺充血和水腫。有少量飲酒習慣的人，一定要喝酒也應該安排在中午，不要晚上飲酒，以免因酒后睡眠過(guò)深，導致憋尿引起尿儲留。久坐也會(huì )使會(huì )陰充血，所以應經(jīng)常散步、?；顒?dòng)、注意保暖等。
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