2018-11-22
打哈欠流眼淚 其實(shí)這里藏著(zhù)不少秘密
淚道阻塞是眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病，是一種常發(fā)生在淚點(diǎn)、淚小管、淚囊與鼻淚管交界處以及鼻淚管下口，以溢淚為主要癥狀的疾病，若治療不徹底，有潛伏眼內、外感染的危險。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要，也最為基本。
淚道阻塞是眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病，是一種常發(fā)生在淚點(diǎn)、淚小管、淚囊與鼻淚管交界處以及鼻淚管下口，以溢淚為主要癥狀的疾病，若治療不徹底，有潛伏眼內、外感染的危險。
長(cháng)期低頭玩手機，容易使頸椎關(guān)節發(fā)生錯位，還可能患上腕管綜合征、腱鞘炎等。不僅如此，低頭族長(cháng)期沉迷玩手機，除了影響視力外，還很容易引發(fā)白內障、干眼癥等眼部疾??！
舒適的光線(xiàn)，可以得到良好的視覺(jué)信息，光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)暗都會(huì )給眼睛帶來(lái)不良的影響。因此青少年平?？磿?shū)的書(shū)桌應有邊燈裝置，其目的在于減少反光，以降低對眼睛的傷害。
果飛蚊癥發(fā)生變化，例如黑影突然增多，有時(shí)出現異常的閃光，視線(xiàn)有被遮擋的感覺(jué)，則可能預示著(zhù)眼睛出現了病變，一定要及時(shí)去醫院處理，避免病情加重。
對著(zhù)手機、電腦、電視一段時(shí)間后，應自覺(jué)閉眼休息幾分鐘，必要時(shí)可適當使用眼藥水；使用電腦時(shí)應與屏幕保持一定的距離，不要離電腦過(guò)近。
打乒乓球時(shí)，眼睛會(huì )隨著(zhù)快速運動(dòng)的物體轉動(dòng)，起到調節、放松的作用，延緩老花、預防近視。其他的有氧戶(hù)外運動(dòng)也是預防近視的方法之一。
預防近視、保護視力我們生活中應多吃牛奶、豆制品、魚(yú)蝦等鈣質(zhì)豐富的食物。另外，還應注意多攝入動(dòng)物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。
有些眼睛近視的人，佩戴的眼鏡度數不對，度數過(guò)低會(huì )需要你費力的去看電腦看手機，度數過(guò)高會(huì )使眼睛發(fā)漲、疼痛，眼睛發(fā)暈，這也是很常見(jiàn)的原因。
部分手機廠(chǎng)商通過(guò)修改屏幕色溫推出所謂“護眼模式”。色溫是定義光源顏色的物理量，我們通常稱(chēng)的暖光，色溫較低，冷光則色溫較高，手機廠(chǎng)商通過(guò)增加黃色調等方式，使手機屏幕變“黃”，來(lái)形成較柔和的黃光屏幕模式。
眼球長(cháng)時(shí)間暴露在空氣中，水分蒸發(fā)過(guò)快，造成眼睛干澀不適，長(cháng)期如此就容易造成干眼癥，嚴重的甚至會(huì )損傷角膜。另外，電腦熒光屏產(chǎn)生的高能藍光也會(huì )刺激眼睛，加重干眼。
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