你還這樣午睡?小心神經(jīng)麻痹視力衰退!
午睡能使心血管系統舒緩,并使人體緊張度降低,對于很多以腦力勞動(dòng)為主的白領(lǐng)來(lái)說(shuō),午睡后工作效率大大提高。但是因為辦公條件限制,很多白領(lǐng)午睡都只能趴在辦公桌上。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢,甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí),就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果,比如:干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系,對3歲以?xún)?尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著(zhù)眼部檢查沒(méi)有意義。
午睡能使心血管系統舒緩,并使人體緊張度降低,對于很多以腦力勞動(dòng)為主的白領(lǐng)來(lái)說(shuō),午睡后工作效率大大提高。但是因為辦公條件限制,很多白領(lǐng)午睡都只能趴在辦公桌上。
隨便購買(mǎi)度數、瞳距固定的老花鏡,很難與佩戴者實(shí)際的度數、瞳距、臉型、腦型相匹配,不但無(wú)法使患者視覺(jué)達到最佳效果,反而會(huì )產(chǎn)生視覺(jué)干擾,出現視疲勞等現象。購買(mǎi)老花鏡應因人而異,必須到醫院或專(zhuān)業(yè)機構驗配。
醫院都會(huì )收治不少眼外傷患者。如眼球不慎被鈍傷,眼球被銳器刺入或劃過(guò)導致破裂。另外,夏季還多發(fā)被啤酒瓶炸傷眼睛或被瓶蓋擊傷眼睛的病例。
白內障初期,由于晶狀體吸收水分多而腫脹,其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴,光線(xiàn)透過(guò)它時(shí)會(huì )發(fā)生折射而呈現彩色暈光,俗稱(chēng)虹視。
現在很多眼鏡店里都配有超聲波清洗機,并且提供免費清洗眼鏡的服務(wù)。所以,當你路過(guò)眼鏡店的時(shí)候,你可以進(jìn)去問(wèn)下是否提供免費清洗眼鏡的服務(wù),如果有,那么你就享受一下吧。但這里有個(gè)風(fēng)險——你可能會(huì )被推銷(xiāo)購買(mǎi)個(gè)新眼鏡。
對于過(guò)敏癥狀明顯的患者,可以去醫院查下過(guò)敏源。如果能查出來(lái),避免接觸過(guò)敏源是最好的辦法,但很多時(shí)候比較難查出確切的過(guò)敏源并且有些過(guò)敏源也很難做到完全不接觸。那么也可以通過(guò)配戴眼鏡來(lái)減少與過(guò)敏源的接觸。
光線(xiàn)強度可以用光通量的單位流明來(lái)表示,一般15瓦的日光燈大約是500左右流明。在不超過(guò)3500流明時(shí),人眼可以通過(guò)調節適應,一般不會(huì )出現不適。但是超過(guò)4000流明時(shí),眼睛就會(huì )較難分辨物體,可能出現眩光。當強度變得更大,就有可能出現視網(wǎng)膜損害。