2018-03-13
請你注意！以下這7大壞習慣，可能會(huì )加速你眼睛老化的程度
定期做眼部檢查能在你察覺(jué)到之前提前發(fā)現視力問(wèn)題、眼部疾病以及大致的健康問(wèn)題。例行檢查尤其重要，因為一些威脅視力的疾病，比如青光眼，在視力變差、不可恢復之前，經(jīng)常沒(méi)有任何預兆。
標簽:
眼部檢查
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對3歲以?xún)?尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著(zhù)眼部檢查沒(méi)有意義。
定期做眼部檢查能在你察覺(jué)到之前提前發(fā)現視力問(wèn)題、眼部疾病以及大致的健康問(wèn)題。例行檢查尤其重要，因為一些威脅視力的疾病，比如青光眼，在視力變差、不可恢復之前，經(jīng)常沒(méi)有任何預兆。
眨眼實(shí)際上是眼睛防止角膜干燥的方法，因此成年人在對著(zhù)電腦工作時(shí)一定要注意1—2個(gè)小時(shí)就要休息，經(jīng)常讓眼睛閉一下，可以得到暫緩的休息。
建議孩子多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，國內外研究證實(shí)，每天堅持2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)可有效預防近視及近視加深；注意讀寫(xiě)姿勢及握筆姿勢，閱讀40分鐘后往遠處或閉眼休息10分鐘；課間十分鐘一定要到戶(hù)外活動(dòng)。
低體重、有吸氧史的早產(chǎn)兒應該要去做早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變篩查，最佳時(shí)間是寶寶出生后的4~6周，發(fā)現有視網(wǎng)膜病變的征兆，及早干預治療可以在極大程度上避免孩子失明。
春季氣溫忽高忽低，很容易患上流感，從而引發(fā)病毒性結膜炎和病毒性角膜炎。這時(shí)的眼部環(huán)境非常脆弱，如果經(jīng)常戴隱形眼鏡又不注意眼部衛生，極易使炎癥加重。同時(shí)，春天在空氣中彌漫的花粉微粒若進(jìn)入眼中，會(huì )使一部分人得上過(guò)敏性結膜炎。
常飲碳酸飲料不但可以造成身體素質(zhì)的下降，也可造成近視度數的加深。近視的發(fā)生與發(fā)展，是遺傳因素、環(huán)境因素和營(yíng)養因素共同作用的結果。
這么做很不妥當，強光對孩子眼睛傷害很大。近年來(lái)，此舉已經(jīng)造成不少寶寶視力受損，有的寶寶眼睛甚至嚴重灼傷，視力發(fā)育受到嚴重影響。天冷了，若擔心寶寶洗澡受涼，可以提前打開(kāi)浴霸預熱，等浴室暖和了再給寶寶洗澡。
其實(shí)長(cháng)期帶著(zhù)有框眼鏡是不會(huì )導致眼珠突出的，換一個(gè)角度說(shuō)，眼珠突出其實(shí)并不是因為長(cháng)期戴有框眼鏡的關(guān)系，而是高度近視的關(guān)系。
平時(shí)注意眼睛的休息是關(guān)鍵，近距離長(cháng)時(shí)間用眼，如看書(shū)寫(xiě)字用電腦長(cháng)時(shí)間后，一定要看看遠處或放松讓眼睛休息、調節一下，同時(shí)也要注意環(huán)境光線(xiàn)。
糖皮質(zhì)激素類(lèi)滴眼液如地塞米松等，用藥初期可適當增加點(diǎn)藥次數，好轉后逐漸減少次數，在炎病消失后，仍需低劑量治療維持數日或數周來(lái)鞏固治療，以防出現"反跳"現象。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們