2018-06-04
煙民注意：吸煙不止傷肺，還傷眼！
吸煙時(shí)吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì )使血管收縮、血小板凝集力亢進(jìn)，由此導致視網(wǎng)膜中央血管栓塞的發(fā)生。吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，使視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，引起視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞、視網(wǎng)膜出血、加重糖尿病性視網(wǎng)膜病。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對3歲以?xún)?尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著(zhù)眼部檢查沒(méi)有意義。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
吸煙時(shí)吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì )使血管收縮、血小板凝集力亢進(jìn)，由此導致視網(wǎng)膜中央血管栓塞的發(fā)生。吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，使視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，引起視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞、視網(wǎng)膜出血、加重糖尿病性視網(wǎng)膜病。
一般來(lái)說(shuō)，老花眼的發(fā)生和發(fā)展與年齡直接相關(guān)，大多開(kāi)始出現在40-50歲左右，但是它表現出來(lái)的時(shí)間遲早和嚴重程度還與其他因素有關(guān)，例如原先的閱讀習慣、照明以及身體健康狀況等。
干眼癥的高發(fā)人群原本應該集中在45歲以上，由于人的自身免疫力下降引發(fā)的，但是由于電子產(chǎn)品的泛濫，長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，干眼癥病發(fā)的人群年齡逐漸低齡化，以20歲左右的青年居多。
人們對許多眼病都不再陌生，但對青光眼還未引起足夠重視，是因為青光眼早期發(fā)病有一定隱匿性。例如有的患者本來(lái)就近視，出現“視疲勞、頭痛”等癥狀后，認為很正常；甚至有的患者在不知不覺(jué)中失明后到醫院就診時(shí)才知道得了青光眼。
對于青光眼的預防，一些生活細節不容忽視。比如，在光線(xiàn)暗的地方待時(shí)間長(cháng)了，瞳孔自然就放大，這會(huì )促使眼壓升高，且時(shí)間越長(cháng)，眼壓高的幾率就越大。
眼睛散瞳后，睫狀肌暫時(shí)處于麻痹狀態(tài)，調節放松，所以看近物時(shí)無(wú)法動(dòng)用調節，所以會(huì )看不清楚，待藥效作用消失，癥狀會(huì )逐漸消失。
現代人與電腦、手機越來(lái)越親密，閱讀距離拉近會(huì )使眼睛聚焦時(shí)的角度增大，進(jìn)而造成睫狀肌收縮幅度增大，容易疲勞。至于在黑暗中熬夜看電視、玩手機，光線(xiàn)的強烈反差更會(huì )增加視疲勞。
放在離自己遠10米的地方，避免睡覺(jué)還受輻射。為了我們的健康，一定要養成良好的生活習慣，當我們擁有了健康，擁有了一雙明亮的眼睛,才可以去做更多更好的事業(yè)。
放在離自己遠10米的地方，避免睡覺(jué)還受輻射。為了我們的健康，一定要養成良好的生活習慣，當我們擁有了健康，擁有了一雙明亮的眼睛,才可以去做更多更好的事業(yè)。
如有沒(méi)有條件躺著(zhù)睡，可準備U型枕和靠墊，將U型枕墊在脖子上，靠枕靠在背上，這樣可以讓眼睛、頸椎放松。最好躺著(zhù)睡，如果只能趴著(zhù)睡，可以在辦公室里備一個(gè)頸枕，背靠在椅子上睡。
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