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做好幼兒眼部的衛生 父母怎樣指導孩子保護眼睛

2014-08-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:幼兒有一雙明亮的眼睛,長(cháng)大后對學(xué)習、工作和生活都十分重要。怎樣保護孩子的眼睛呢?嬰幼兒的眼睛的衛生應從小注意保持,否則,將會(huì )影響孩子的一生。

  有以下幾點(diǎn)做到,就可以使孩子的眼睛不受損害。

  1、手的衛生最重要。便后飯前要洗手,勤剪指甲,不用手揉眼睛。

  2、孩子的洗臉手巾用后洗凈,不要疊在一起,應掛好曬干,專(zhuān)用。小手帕也是要一人用,不要當做玩具玩。

  3、剪子、當心孩子玩小刀、竹筷等刺傷眼睛的東西。

  4、保證睡眠對視力有益,看電視不要時(shí)間過(guò)長(cháng)。除此以外也不要在光線(xiàn)太暗或過(guò)強的地方看畫(huà)書(shū)。眼睛不能直接看太陽(yáng)等。

  假使教孩子寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà),姿勢要端正,眼與桌面距離為35厘米,也不要讓胸部緊靠住桌子。為了防止近視,增進(jìn)眼肌的正常發(fā)育,也可以教孩子做眼保健操。這樣孩子的眼睛好了就會(huì )有很好的延緩眼部衰老。

  家長(cháng)應通過(guò)一些生活細節指導自己的孩子保護好眼睛,具體如下:

  1、看電視時(shí),不要坐得太近,距離以電視屏幕對角線(xiàn)的5倍為宜,例如19英寸的電視距離為2.3米。

  2、而且看電視時(shí)間不要太長(cháng),要有節制,不要讓眼睛過(guò)于疲勞。

  3、從小注意保護好眼睛,才能令孩子們都有一雙健康的眼睛。

  4、對學(xué)齡前兒童,家長(cháng)要注意給他們選擇安全的玩具,不要讓孩子玩尖銳器具,要指導孩子做一些安全適當的游戲。

  5、要禁止兒童燃放煙花爆竹,以防止眼外傷,父母要從小培養孩子養成良好的衛生習慣,要勤洗手,做到飯前便后洗手,外出歸來(lái)一定要洗手。

  6、不要用臟手揉眼睛,即使是迷了眼,或者眼睛有一點(diǎn)不舒服也不要用手去揉眼睛。

  7、家長(cháng)還應該教育、督促孩子養成良好的用眼衛生習慣,如看書(shū)、寫(xiě)字姿勢要正確。

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