一名33歲的臺灣男子在起床后，發(fā)現視力嚴重衰退，即使戴上眼鏡、鼻子貼著(zhù)報紙，報上斗大新聞標題也看不清。他擔心是“眼球中風(fēng)”，經(jīng)醫師確診是“右眼過(guò)勞死”，病因是心理壓力過(guò)大。

　　從事文書(shū)處理業(yè)的該名男子表示，上周日休假在家，傍晚臨時(shí)接到主管來(lái)電要求在家加班，趕緊打開(kāi)計算機工作。十點(diǎn)關(guān)機后，發(fā)現眼前一片模糊，但他不以為意，心想只要休息一晚，隔天情況就會(huì )好轉。但一早男子起床后，發(fā)現眼睛不對勁，打開(kāi)電視看晨間新聞時(shí)，字幕與畫(huà)面都看不清楚；報紙都已貼住鼻子，斗大標題仍糊成一片。被診斷為“眼睛過(guò)勞死”讓這位男子不解。

　　“眼睛過(guò)勞死”的病狀是眼球內“脈絡(luò )膜”血管破裂，血水滲過(guò)視網(wǎng)膜，造成黃斑部附近“淹水”，視覺(jué)影像糊成一片。專(zhuān)家表示，“心理壓力過(guò)大”是最可能導致眼球血管破裂的原因。

　　上班族最易“眼睛過(guò)勞死”

　　專(zhuān)家表示，這種“過(guò)勞”并不一定是身體機能上的“過(guò)勞”。臨床發(fā)現，“眼睛過(guò)勞死”與身體是否疲憊較無(wú)關(guān)系，“壓力”才是主因，即使躺下休息，心理壓力仍然存在。記者、工程師、上班族是最可能發(fā)生“眼睛過(guò)勞死”的族群，患者呈年輕化趨勢。

　　鏈接：緩解眼疲勞方法

　　1、眼睛處在疲勞狀態(tài)下，有一種方法能幫助你緩解這種癥狀，那就是泡一杯濃濃的茶，然后加適量的鹽，攪拌均勻后，用棉棒沾濃茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地緩解眼疲勞的癥狀的。

　　2、倒一杯菊花茶水，記得要用滾滾的水，然后沖茶，趁冒熱氣的時(shí)候，把眼睛保持一定的距離放在茶花水下，然后用熱氣去熏自己的眼睛處，這樣也能起到很好的緩解疲勞的作用。但，記得不要傷著(zhù)眼睛了。

　　3、經(jīng)常有眼疲勞的人，記得，可以在大量使用眼睛的時(shí)間內，隔半個(gè)小時(shí)或者是更短的時(shí)間內，就把眼睛從專(zhuān)注的地方里挪開(kāi)，望向遠處或者是看一些綠色的植物，這樣，能讓自己的眼睛平和，而不一直處在緊張狀態(tài)中。

　　4、食物護眼。眼睛對于維生素的需要，還有紅蘿卜素的需要是很大量的，平時(shí)多吃紅蘿卜對于眼睛的保護也是有作用的。還有多吃一些動(dòng)物的肝臟，對于眼睛也是有幫助的。雖然不能快速緩解疲勞，但是能明目和護眼。