隨著(zhù)時(shí)代發(fā)展，越來(lái)越多的生活習慣開(kāi)始跟手機掛鉤，用手機讀報，用手機購物、看電影、聊天等。雖然生活越來(lái)越便捷，但眼睛卻變得越來(lái)越疲勞。

視疲勞是一種眼科常見(jiàn)病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著(zhù)人的工作與生活。

眼健康

不僅僅是年輕人，現在的中老人朋友也開(kāi)始注重護眼。市面上的一些眼貼、眼罩備受歡迎。哪些對我們的眼睛更好，小春給大家八一八。

野菊花

野菊花為為菊科多年生草本植物。性微寒，具疏散風(fēng)熱、消腫解毒。能治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼、頭痛眩暈等病癥。

野菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，自古就有野菊花保護眼睛的作用，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

黃柏

黃柏為蕓香科植物黃皮樹(shù)，黃柏能退火解熱，消渴最效，去腸風(fēng)，止血痢，逐膀胱結熱，治赤帶，瀉腎中相火，亦能平肝明目。

取黃柏10克，加入200毫升清水，大火煮沸，小火煎至半量，熄火冷卻至微溫時(shí)，用來(lái)洗眼，一天洗數次，有良好療效。

護眼產(chǎn)品

護眼產(chǎn)品中含有此類(lèi)植物，可以更好地呵護眼睛，既不用吃進(jìn)肚子里，也不用滴入眼中，給眼睛雙重保護。平時(shí)在家也能自制眼罩。選取一些適當的材料，加入一些曬干的原材料即可~當然選用合適的護眼產(chǎn)品更方便哦~