經(jīng)常有一些近視卻長(cháng)期不戴眼鏡的朋友，他們的理論是常戴眼鏡會(huì )對眼鏡有依賴(lài)，讓近視的度數越來(lái)越深；“近視后視力仍可恢復”，眼鏡戴了就摘不下來(lái)，“能不戴眼鏡盡量不戴”。

此外，他們還認為長(cháng)期戴眼鏡，眼睛真的會(huì )變形。持有這種觀(guān)點(diǎn)的朋友即使佩戴眼鏡也會(huì )戴一陣脫一陣。那么事實(shí)真的像他們想的那樣嗎？

錯

眼睛會(huì )變形確實(shí)事出有因，但不是因為戴眼鏡，而是因為近視或遠視本身導致了眼球變形。

也就是說(shuō)，即便你不戴眼鏡，眼球還是會(huì )變形。

而生活中我們總覺(jué)得眼鏡會(huì )讓眼睛變形，還有兩個(gè)原因：

長(cháng)期戴眼鏡會(huì )壓迫鼻梁，在皮膚上留下壓痕；

我們平時(shí)透過(guò)鏡片看到的眼睛，并不是它本來(lái)的樣子，而摘下眼鏡后看到它本來(lái)的樣子，反而會(huì )不習慣。

長(cháng)期戴框架眼鏡是不會(huì )導致眼球突出的，但近視本身會(huì )造成眼睛突出。單純性的近視，尤其是600度以下的中低度近視，一般不會(huì )出現眼睛突出的表現，但600度以上的高度近視，多數是軸性近視，即隨著(zhù)近視度數增長(cháng)，眼軸變長(cháng)，近視度數越大眼軸越長(cháng)，一般都是往后延伸，當高到一定程度即會(huì )出現眼球突出變形的表現。

為什么有些低度近視患者也感覺(jué)自己眼球變形呢？這是因為常年配戴框架眼鏡壓迫鼻梁，摘掉眼鏡后會(huì )在外觀(guān)上給人一種眼球突出的錯覺(jué)，摘掉眼鏡一段時(shí)間后，這種現象應該會(huì )消失。

臨床上會(huì )碰到一些家長(cháng)因為不想讓孩子佩戴眼鏡而去一些不正規的機構進(jìn)行眼部訓練以期望控制孩子的近視發(fā)展。這些機構通常號稱(chēng)可以通過(guò)按摩或者眼部保健操等提高孩子的裸眼視力。

“裸眼視力和屈光度是有差別的，裸眼視力是一個(gè)主觀(guān)的檢測結果，可能是由于眼睛存在調節作用，也可能是檢查者不夠認真，或者是眼睛疲勞和小孩出現瞇眼現象，這些都有可能造成裸眼視力有所提高的假象。我就碰到過(guò)一位小患者，訓練了兩年，來(lái)就診的時(shí)候，近視已經(jīng)上升到700多度，已經(jīng)錯過(guò)了進(jìn)行正規近視控制干預的最佳時(shí)機。”

“對于已經(jīng)確診的近視兒童，其干預方式包括使用低濃度阿托品（0.01%）、角膜塑形鏡（俗稱(chēng)OK鏡）以及增加戶(hù)外運動(dòng)等來(lái)加以控制近視的發(fā)展。我們還是建議孩子一旦確診為近視還是應該到正規的醫院進(jìn)行治療干預。”

近視的發(fā)展是一個(gè)多因素綜合作用的結果，與戴眼鏡沒(méi)有直接關(guān)系（配戴不合適的眼鏡除外）。“戴眼鏡會(huì )越戴近視度數越深”的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據的。

事實(shí)上，近視卻不戴眼鏡的朋友，他們并沒(méi)有因為不戴眼鏡使近視停止發(fā)展，相反，他們的近視度數往往非常大，甚至一些人即便戴上眼鏡后最佳矯正視力也低于正常戴眼鏡者。

科學(xué)地驗配合適的眼鏡雖然不能阻止近視的加深，但能有效地緩解眼睛疲勞、保持良好的矯正視力?？梢韵胍幌?，不戴眼鏡的情況下，近視患者要想看清遠處的物體，就必須要瞇起眼睛，這樣會(huì )使眼內外肌肉過(guò)度疲勞。

另外，戴眼鏡還有助于防止斜視的發(fā)生。近視眼的人由于看近處時(shí)調節較少，兩眼集合功能相應減弱，容易使眼睛向外偏斜而發(fā)生斜視。

1983年的時(shí)候，芬蘭有過(guò)一個(gè)實(shí)驗，把近視的孩子隨機分成不同的組別，一部分閱讀時(shí)不戴眼鏡，一部分一直戴眼鏡，結果發(fā)現孩子們的近視情況都會(huì )加重，而且不戴眼鏡的孩子比戴眼鏡的孩子，近視的嚴重程度要發(fā)展得快些。3年后，所有孩子都被建議戴上眼鏡。再過(guò)了20年，兩組當年的孩子近視的情況沒(méi)有差別。

這個(gè)實(shí)驗說(shuō)明，當青少年時(shí)期近視現象被誘發(fā)出來(lái)后，不管戴不戴眼鏡，近視程度都會(huì )不斷加深，這是因為，對于正在成長(cháng)發(fā)育的青少年來(lái)說(shuō)，他們的眼球也在發(fā)育，因而近視的度數并不穩定，這也是為什么矯正視力的激光手術(shù)一般要求18歲以后再做。

還有人相信，給孩子戴比正常度數低的眼鏡，能減緩近視加重的速度，理由與流傳文章的說(shuō)法類(lèi)似，就是“戴過(guò)高度數的眼鏡會(huì )讓眼軸更快適應變長(cháng)的情況”，這也是大錯特錯的。2002年Chung等人在馬來(lái)西亞將94位9～14歲的兒童分為兩組，對照組給予足矯眼鏡，給予實(shí)驗組的眼鏡在足矯度數基礎上增加0.75D（欠矯），兩年后發(fā)現實(shí)驗組兒童的近視度數進(jìn)展明顯較對照組快。

事實(shí)上，美國眼科協(xié)會(huì )（AmericanAcademyofOphthalmology，AAO）網(wǎng)站上專(zhuān)門(mén)列舉了五個(gè)常見(jiàn)的視力誤區，其中就有“眼鏡依賴(lài)說(shuō)”。因此完全不必擔心“戴眼鏡造成了近視或讓近視變得不可恢復”。

那么為什么確實(shí)有人在佩戴眼鏡以后近視度數加深了呢？首先，可能是近視患者不注意用眼衛生；另外可能是患者有潛在的眼病，導致視力下降；還有呢，就是眼鏡的度數沒(méi)有驗準，或者眼鏡的質(zhì)量不合格，如果戴上了偏高度數的近視眼鏡，必然會(huì )導致近視加深。需要注意的是，由于用眼過(guò)度而引起的假性近視是不用戴眼鏡的，只需要注意用眼衛生，鍛煉眼睛即可恢復。

那么眼鏡脫脫戴戴會(huì )影響眼鏡度數加深嗎？

輕度近視要不要戴眼鏡，聽(tīng)了褚仁遠教授的講座終于有答案了！

不少家長(cháng)認為小孩得了近視能不戴眼鏡最好還是別戴，生怕戴了脫不掉。其實(shí)，患近視后配戴眼鏡，除為了矯正近視清晰視物外，另一個(gè)重要作用，就是防止造成眼睛的調節和集合功能失去平衡。

因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調節與集合的平衡，特別是出現了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調節和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發(fā)育帶來(lái)負面影響。

還有不少家長(cháng)認為，戴了眼鏡近視的度數容易加深，所以還是不戴眼鏡好。這其實(shí)是一種誤解。若是假性近視，也要通過(guò)放松眼睛的調節，使其恢復正常。而真性近視，目前最好最安全的矯正方法，就是配戴合適的眼鏡，以免給尚未發(fā)育好的眼睛帶來(lái)不良影響。戴了眼鏡后也要注意用眼衛生，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要保持良好的坐姿，一次用眼時(shí)間不要太長(cháng)，要注意眼睛的勞逸結合，并增加戶(hù)外活動(dòng)，這樣除少部分遺傳性近視以外，一般性的近視眼還是能夠得到預防和控制的。

還有一些患者有斜視，或者左右眼的視力相差比較大、存在屈光參差的情況，最好還是常戴眼鏡。