近日，愛(ài)爾眼科和一點(diǎn)資訊聯(lián)合發(fā)布《國民手機用眼行為大數據報告》，報告顯示：我國手機網(wǎng)民達7.53億。參與調查的數萬(wàn)名網(wǎng)友，平均每天看電子屏時(shí)長(cháng)近6個(gè)小時(shí)，占全天時(shí)間的24%；每天使用手機的次數達108次。即一天24小時(shí)中，每13分鐘就會(huì )使用一次手機。95%以上的人都有不良手機用眼習慣，其中在交通工具上使用手機的占比達79%，以不正確的姿勢使用手機的達66%。
專(zhuān)家指出，隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及，多種眼病，比如白內障、老年黃斑變性、青光眼、干眼癥、近視、斜弱視等正在快速增加并且越來(lái)越年輕化。
其中，近視患者如果不重視視力問(wèn)題，近視后不到專(zhuān)業(yè)眼科醫院進(jìn)行科學(xué)矯治，近視度數會(huì )逐年增加。如果近視度數達到600度以上，有很高可能會(huì )遺傳給下一代。并且高度近視患者更容易引發(fā)其他眼病，比如玻璃體渾濁、視網(wǎng)膜脫落進(jìn)而導致失明致盲等。
專(zhuān)家表示，青少年兒童應該從以下幾個(gè)方面防控近視:
眼健康檔案
減少近視發(fā)生率的關(guān)鍵要點(diǎn)則在于早期發(fā)現，科學(xué)防控。專(zhuān)家建議，孩子3~6歲開(kāi)始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。早期通過(guò)對眼軸、角膜曲率、視力狀況的檢查，看看孩子是否屬于高危近視眼人群，通過(guò)歷年的檢測合理干預近視的發(fā)生和發(fā)展。采取預防措施保護好孩子的“遠視儲備”不被消耗，有效預防近視的發(fā)生和發(fā)展。
良好的用眼習慣
不良用眼習慣是孩子近視的一大原因。青少年兒童要做到不躺著(zhù)看書(shū)，不連續長(cháng)時(shí)間、近距離用眼。不要在光線(xiàn)太暗或太亮的地方學(xué)習。
少吃甜食，不要挑食，多吃各類(lèi)食物，豐富營(yíng)養。
多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)
研究表明，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此，家長(cháng)空閑時(shí)，一定要多帶孩子到戶(hù)外運動(dòng)，每天在戶(hù)外呆2-3小時(shí)左右。戶(hù)外活動(dòng)更多，發(fā)展成近視眼的可能性更小。
用于皮膚、創(chuàng )面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià)： ￥1.5適用于醫護人員及患者防護用。
健客價(jià)： ￥4治療支氣管哮喘?？商娲驕p少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià)： ￥74用于沙眼、結膜炎、角膜炎等。
健客價(jià)： ￥3.5愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。
健客價(jià)： ￥39.6本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥15本品能補充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養成分。
健客價(jià)： ￥38酒石酸伐尼克蘭片(暢沛)(啟動(dòng)裝)： 成人戒煙。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。 酒石酸伐尼克蘭片(暢沛)(維持裝)： 適用于成人戒煙。
健客價(jià)： ￥1717用于各種原因的角膜潰瘍，角膜損傷，由酸或堿引起的角膜灼傷，大泡性角膜炎，神經(jīng)麻痹性角膜炎，角膜和結膜變性。
健客價(jià)： ￥37.8解毒，消炎。用于癰疽瘡毒，蟲(chóng)咬損傷，無(wú)名腫毒。
健客價(jià)： ￥9.7抗疲勞。
健客價(jià)： ￥119本品適用于需要多種支氣管擴張劑聯(lián)合應用的病人，用于治療氣道阻塞性疾病有關(guān)的可逆性支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥51單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價(jià)： ￥26.7本品適用于細菌性結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等外眼感染。
健客價(jià)： ￥15.8適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價(jià)： ￥8胃食管反流性疾病(GERD) －糜爛性反流性食管炎的治療 －已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復發(fā)的長(cháng)期維持治療 －胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當的抗菌療法聯(lián)合用藥根除幽門(mén)螺桿菌，并且 －愈合與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍 －防止與幽門(mén)螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復發(fā) 需要持續NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療
健客價(jià)： ￥62本品適用于對傳統治療方法無(wú)效的慢性支氣管痙攣的治療及嚴重的急性哮喘發(fā)作的治療。
健客價(jià)： ￥26.5適用于眼部閉合性軟組織的冷敷理療。
健客價(jià)： ￥15用于眼底檢查及驗光前的散瞳，眼科手術(shù)術(shù)前散瞳，術(shù)后防止粘連，用于角膜炎、虹膜睫狀體炎等。
健客價(jià)： ￥32.5本品適用于敏感菌所引起的急性細菌性結膜炎。
健客價(jià)： ￥37.4吸附藥，用于食物及生物堿引起的中毒及腹瀉、胃腸脹氣等。
健客價(jià)： ￥27.5治療支氣管哮喘?？商娲驕p少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià)： ￥285治療濃稠粘液分泌物過(guò)多的呼吸道疾病如：急性支氣管炎、慢性支氣管炎及其病情惡化者、肺 氣腫、粘稠物阻塞癥以及支氣管擴張癥。
健客價(jià)： ￥70.8愛(ài)全樂(lè )作為支氣管擴張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥44
6歲前沒(méi)發(fā)現 這個(gè)眼病可能影響你一輩子
眼睫毛倒著(zhù)長(cháng) 這到底是怎么回事？？
你知道嗎？近視其實(shí)是可以預測的
黑眼圈清除戰 讓你和熊貓眼說(shuō)再見(jiàn)
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