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孩子視力檢查別不當回事兒 預防重要

2019-04-16 來(lái)源:上海和平眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些家長(cháng)面臨孩子近視時(shí),怕帶孩子檢查視力,一旦查出視力問(wèn)題又怕給孩子戴眼鏡,認為“戴了就摘不下來(lái)”或者“越戴度數越大”,事實(shí)上,這是家長(cháng)最不應抱有的想法。

調查近6萬(wàn)名中小學(xué)生,結果顯示中小學(xué)生近視患病率為55.7%。其中,6-8歲組是35.8%;10-12歲組是58.9%;13-15歲組是73.4%;16-18歲組是81.2%。

中國青少年近視率已經(jīng)躍居世界第一,就連中小學(xué)生的近視率也接近40%,相比之下,美國中小學(xué)生近視率僅為10%。

為有效控制我國兒童青少年近視發(fā)病率,國家相關(guān)部門(mén)要求采取早期發(fā)現、科學(xué)教育等措施,加強兒童青少年近視防控。

預防大于治療,早發(fā)現早防控

有些家長(cháng)面臨孩子近視時(shí),怕帶孩子檢查視力,一旦查出視力問(wèn)題又怕給孩子戴眼鏡,認為“戴了就摘不下來(lái)”或者“越戴度數越大”,事實(shí)上,這是家長(cháng)最不應抱有的想法。

孩子若是假性近視,沒(méi)有發(fā)現或沒(méi)有采取有效的方法,就會(huì )演變?yōu)檎嫘越?;如果孩子已?jīng)患有近視,沒(méi)有配戴眼鏡,長(cháng)期看不清楚導致瞇著(zhù)眼睛,會(huì )加重用眼疲勞,反而加速近視的發(fā)展。

眼科專(zhuān)家提醒:

定期為孩子檢查視力非常有必要!

1、小朋友一旦小學(xué)內近視了,每年最保守估算,近視度數會(huì )一年增長(cháng)50--100度(平均每3天長(cháng)一度);

2、如果再加上用眼不正當,電子產(chǎn)品使用多,眼疲勞的話(huà),增長(cháng)的速度再快點(diǎn),有可能一年長(cháng)50--150度(平均每2天長(cháng)一度的);

3、再有一種情況是增長(cháng)速度更快的,就是小朋友長(cháng)高個(gè)子,因為小朋友每長(cháng)10公分,眼軸長(cháng)一毫米(相當于300度了),眼軸增長(cháng)過(guò)快也會(huì )造成視力問(wèn)題,如果沒(méi)有科學(xué)的護眼就會(huì )很危險。

專(zhuān)家建議

營(yíng)造良好學(xué)用眼境,增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)長(cháng):

白天在家看書(shū)學(xué)習時(shí),盡量使用自然光源,晚上看書(shū)學(xué)習時(shí),要使用臺燈和房間照明燈。多接觸陽(yáng)光,每天戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不少于一小時(shí),有利于延緩學(xué)生近視的發(fā)生發(fā)展。

避免長(cháng)時(shí)間使用多媒體等電子設備:

建議在保證課堂教學(xué)效果的基礎上盡量少使用多媒體設備,同時(shí)應避免長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦和手機。

保持適當的用眼距離:

眼睛與書(shū)本的距離應大于30厘米,與電腦屏幕的距離大于50厘米,與電視的距離應為電視屏幕對角線(xiàn)長(cháng)度的4-5倍。

建立眼健康檔案:

眼健康檔案比學(xué)習檔案還重要哦!青少年正處于眼屈光發(fā)育敏感期,特別是4-14歲期間發(fā)生近視的風(fēng)險系數極高。

通過(guò)屈光發(fā)育檔案的建立,形成一個(gè)近視預防和監控的系統,及早發(fā)現近視苗頭,并采取措施,能預防近視的發(fā)生。

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