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冷冷冷驟降的天氣 眼睛需要保暖嗎?

2018-12-14 來(lái)源:廈門(mén)眼科中心泉州眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:天冷時(shí),最好不要從室內等暖和的地方立即到戶(hù)外寒冷處,以免引發(fā)眼壓波動(dòng),外出時(shí)可以在室內外過(guò)度處稍微站一會(huì ),以讓身體緩慢適應外面的溫度,也可以戴眼鏡保護眼睛。

“這又是入秋失敗了么?”

閩粵一帶的朋友

將自己燥熱并快樂(lè )的心情炫耀在朋友圈

叫出門(mén)在外瑟瑟發(fā)抖的北方人情何以堪?

以往南方人冬天全靠抖,北方人有暖氣嘚瑟

這回算是為南方人出了口氣

不過(guò),好景不長(cháng)

根據中國氣象局發(fā)出的天氣預報報道,最近,強冷空氣入侵我國,受其影響,中東部大部分地區自北向南出現大風(fēng)降溫和底紋天氣并伴有雨雪天氣,氣溫降達到今年入冬以來(lái)較低值。

看來(lái)全國的冷空氣都給安排上了

這下,雙十一新買(mǎi)的

大衣、皮衣、棉衣、風(fēng)衣

牛仔褲、秋褲、保暖褲

高跟靴、切爾西靴、雪地靴

保濕乳液、面霜、身體乳

粉底液、潤唇膏、口紅

終于可以登場(chǎng)啦!

這雙十二估計可以再囤點(diǎn)了!

偷笑之余,別忘了冷空氣的降臨,可能會(huì )對敏感人群產(chǎn)生影響。廈門(mén)眼科中心泉州分院提醒各位:雨雪天氣下,以下兩種典型眼科疾病需警惕!

寒冷天氣會(huì )誘發(fā)青光眼

眼睛也要防寒

對于南方溫度偏高的地區,猝不及防的寒潮使氣溫驟降,長(cháng)期適應舒適溫度的人,面對強降溫,容易引發(fā)青光眼。同樣,北方的朋友立刻從溫度高的暖氣室內出去到寒冷的戶(hù)外,也容易產(chǎn)生青光眼。

突襲的冷空氣導致氣溫驟降的24小時(shí)內,很容易誘發(fā)青光眼,因為氣溫降幅過(guò)大影響了體溫的調節中樞,再通過(guò)植物神經(jīng)干擾了血壓,造成眼壓波動(dòng),進(jìn)而誘發(fā)青光眼。

驟降的天氣里怎么預防和避免青光眼發(fā)生?

1.天冷時(shí),最好不要從室內等暖和的地方立即到戶(hù)外寒冷處,以免引發(fā)眼壓波動(dòng),外出時(shí)可以在室內外過(guò)度處稍微站一會(huì ),以讓身體緩慢適應外面的溫度,也可以戴眼鏡保護眼睛。

2.生活作息要規律,不熬夜,飲食上要注意少吃辛辣刺激的食物,不要大量喝濃茶或咖啡。

3.天氣寒冷時(shí),避免長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦工作或近距離工作,眼睛容易干澀,可以再工作一段時(shí)間后休息一會(huì )兒,并眨眨眼睛,或用熱毛巾敷眼睛,以緩解眼睛干澀癥狀。

4.調節好情緒,注意保持愉悅的心情,避免情緒波動(dòng)太大。

5.三高患者,在寒冷的季節要注意控制血壓、血糖以免因視網(wǎng)膜血管形態(tài)異常而誘發(fā)青光眼。

6.有青光眼病史的患者,要做好復查及眼壓的監測。

長(cháng)時(shí)間留在雪地,小心雪盲癥

冷空氣來(lái)襲,北方大部分地區會(huì )出現大雪天氣,安排野外活動(dòng)的朋友,這時(shí)候就要警防雪盲癥。

別覺(jué)得雪盲癥聽(tīng)上去高級,了解完它是一種什么眼病后,你就會(huì )后退三步。雪盲癥是一種由于眼睛視網(wǎng)膜受到強光刺激引起暫時(shí)性失明的癥狀。

白色可以反射所有光線(xiàn),雪地對日光的反射率極高,可達到將近95%,所以想象一下,目之所及都是皚皚的白雪,陽(yáng)光照在整片整片的白雪上,肉眼直視雪景時(shí),就等于是直視太陽(yáng),如果沒(méi)有墨鏡保護,人眼長(cháng)時(shí)間受強光中的紫外線(xiàn)刺激,眼角膜和結膜的上皮細胞就會(huì )被殺死,進(jìn)而脫落,造成角膜混濁,看不清東西,出現“雪盲”癥狀。

因此,大雪天避免雪盲癥的簡(jiǎn)單方法就是佩戴墨鏡,除此之外,可以適當縮短在大面積白雪環(huán)境下的時(shí)間。

若發(fā)生“雪盲”,首先用冷開(kāi)水或眼藥水清洗眼睛,然后用眼罩或干凈手帕、紗布等輕輕敷住眼睛,盡量閉眼休息,“雪盲”癥狀通常需要5天至7天才會(huì )消除。

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