近視500度以上，可能導致多種并發(fā)癥

“有的人認為，近視不是什么大問(wèn)題。戴副眼鏡能修飾臉型，長(cháng)大了還能通過(guò)手術(shù)治療。但如果孩子才六七歲就近視了，又不能良好地控制，到了青少年時(shí)期，可能就會(huì )變成高度近視，這才是我們所擔憂(yōu)的。”中山大學(xué)中山眼科中心斜弱視專(zhuān)科副主任醫師、副教授康瑛說(shuō)。

專(zhuān)家表示，普通近視帶來(lái)的麻煩可能只是視物不清、生活不便，但近視度數超過(guò)500度成為高度近視后，眼軸變長(cháng)、牽連眼底，有可能導致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、白內障等并發(fā)癥，嚴重的甚至會(huì )致盲。而我國除了近視發(fā)生率高，也是一個(gè)高度近視高發(fā)的國家，不同研究顯示，我國青少年高度近視患病率在6.69%~38.4%之間，而且呈現年輕化趨勢。

不看電視近視還加深，可能忽略這4個(gè)細節

當孩子出現近視苗頭，有的家長(cháng)會(huì )心存僥幸：“或許這只是假性近視呢？”專(zhuān)家指出，假性近視是一個(gè)短暫過(guò)程，不控制好，兩三個(gè)月就會(huì )發(fā)展為真性近視。有的家庭把電視“閑置”，全家大人都陪著(zhù)孩子不看電視，卻發(fā)現孩子的近視仍在不斷加深，這是為什么呢？

1.眼睛沒(méi)閑著(zhù)

“孩子的眼睛是不會(huì )閑著(zhù)的，除非是去戶(hù)外活動(dòng)了。”康瑛說(shuō)，“在家里沒(méi)有看電視，但是不是去看書(shū)、玩手機了呢？這些活動(dòng)照樣是在用眼。”

2.戶(hù)外活動(dòng)

“現在的孩子學(xué)業(yè)負擔重，課間往往在課室繼續學(xué)習。但是，課間休息時(shí)間就應該直接把孩子‘趕出’教室。”中山大學(xué)中山眼科中心臨床研究中心辦公室主任陳翔表示。

中山眼科中心研究團隊曾在廣州市6所小學(xué)中做了一個(gè)“戶(hù)外活動(dòng)預防近視的研究項目”，戶(hù)外活動(dòng)干預組，從小學(xué)一年級開(kāi)始到三年級，每天增加40分鐘的戶(hù)外活動(dòng)，并鼓勵家長(cháng)在上課后特別是周末假期讓孩子們在戶(hù)外活動(dòng)。通過(guò)三年時(shí)間的干預措施，結果顯示戶(hù)外活動(dòng)組的學(xué)生近視發(fā)病率明顯低于對照組，近視進(jìn)展也慢于對照組。

3.室內照明環(huán)境

根據廣州中小學(xué)衛生健康促進(jìn)中心、中山大學(xué)中山眼科中心和中山大學(xué)公共衛生學(xué)院聯(lián)合完成的《2014幼兒園視覺(jué)健康、視覺(jué)環(huán)境及其相關(guān)因素現狀》顯示，依據新國標，廣州學(xué)校教室照明的桌面照度達標率僅為34.2%，教室的黑板照度達標率僅為8.8%。

陳翔表示，由于不少父母還不了解照明環(huán)境對孩子近視的影響，因此家居環(huán)境里的照明條件往往比較欠缺。

4.拿筆姿勢

中山大學(xué)附屬第三醫院眼科主任醫師戚朝秀介紹，孩子拿筆的姿勢也要注意。有的孩子執筆位置太靠前，手指遮擋了筆尖，要斜著(zhù)頭看書(shū)本才能看得到自己的字跡，久而久之也容易影響視力。

近視防控，可用“雞尾酒療法”

中山大學(xué)中山眼科中心葛堅教授表示，大數據時(shí)代強調近視防控個(gè)體化，家長(cháng)應該關(guān)注孩子的視力情況，及時(shí)建立屈光發(fā)育檔案，綜合采用有效的近視防控方法，防止假性近視變成真性近視、低度近視變成高度近視。

康瑛表示，18歲以下兒童、青少年，近視度數還在變化中，只能通過(guò)光學(xué)、藥物等方法來(lái)控制。根據總結，兒童近視防控方法有16種，包括戴鏡治療（普通框架眼鏡、OK鏡、硬性角膜接觸鏡），藥物治療（如低濃度的阿托品眼藥水），還有在陽(yáng)光下的戶(hù)外活動(dòng)。防控近視可以用“雞尾酒療法”，也就是綜合應用多種近視治療方法。

在業(yè)界，角膜塑形鏡（OK鏡）、低濃度阿托品眼藥水和戶(hù)外活動(dòng)被稱(chēng)為近視防控的“三駕馬車(chē)”。就OK鏡來(lái)說(shuō)，年齡大于8歲且有意愿戴OK鏡、近視度數低于600度的近視患者或散光低于200度的規則性散光患者，角膜形狀和厚度符合條件就可以驗配。